Los resultados del Censo de Población y Vivienda 2010, indican que la población total de la región es de 1,814,869 personas, de las cuales 885716 (48.8%) son hombres y 929153 mujeres (51.2%).

En cuanto a la estructura de la población por grupos quinquenales de edad, los datos del Censo 2010 muestran que la mayoría de los habitantes están incluidos en el rango de 10 a 14 y 15 a 19 años de edad (10.3% de la población total. Por su parte, la población de adultos de 60 años y más, representa el 11.9% del total.




La población rural fue de 1,025,053habitantes, la mixta de 218,725 y la urbana de 586,797. Los municipios con mayor población rural son: Chicontepec, Ixhuatlán de Madero, Espinal, Tecolutla, Cazones de Herrera, Ozuluama de Mascareñas entre otros. En contraste, los municipios con mayor población urbana son Poza Rica de Hidalgo, Tuxpan, Martínez de la Torre, Papantla, Pánuco, Coatzintla, Tantoyuca, Álamo Temapache, Cerro Azul y Naranjos Amatlán.