{"id":12010,"date":"2024-03-07T09:23:05","date_gmt":"2024-03-07T15:23:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/cendhiu\/?p=12010"},"modified":"2024-03-11T08:41:46","modified_gmt":"2024-03-11T14:41:46","slug":"boletin-obesidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/cendhiu\/general\/boletin-obesidad\/","title":{"rendered":"La obesidad y c\u00f3mo enfrentarla de manera integral."},"content":{"rendered":"

Cendhiu presenta \u00abNaturalmente Universitario\u00bb para abordar la obesidad<\/strong><\/p>\n

En conmemoraci\u00f3n al D\u00eda Mundial contra la Obesidad, el Centro para el Desarrollo Humano Integral de los Universitarios (Cendhiu) present\u00f3 una edici\u00f3n especial de \u00abNaturalmente Universitario\u00bb el pasado 29 de febrero. Este programa, dedicado a promover la salud y la inclusi\u00f3n entre la comunidad estudiantil, tuvo como tema principal la obesidad y c\u00f3mo enfrentarla de manera integral.<\/p>\n

Durante esta emisi\u00f3n, se cont\u00f3 con la participaci\u00f3n del Nutri\u00f3logo David Libreros Guevara, quien es especialista en el tratamiento de la obesidad y representante de Cendhiu, el Nutri\u00f3logo comparti\u00f3 valiosa informaci\u00f3n sobre la importancia de adoptar h\u00e1bitos saludables y mantenerse activo para combatir la obesidad.<\/p>\n

Se enfatiz\u00f3 la importancia de una alimentaci\u00f3n saludable y variada, as\u00ed como la necesidad de mantenerse activo y realizar un desplazamiento correcto. El Nutri\u00f3logo destac\u00f3 que la dieta se refiere a todo lo que se consume en un per\u00edodo de 24 horas y que no es necesario evitar por completo los alimentos que nos gustan, sino consumirlos con moderaci\u00f3n y dentro de un plan de alimentaci\u00f3n balanceado.<\/p>\n

Se hizo hincapi\u00e9 en que, si bien existen condiciones en las que es necesario evitar ciertos alimentos debido a enfermedades espec\u00edficas, en la mayor\u00eda de los casos, no es necesario ser restrictivos y se pueden disfrutar de los alimentos con moderaci\u00f3n. El objetivo es que el plan de alimentaci\u00f3n sea c\u00f3modo y ameno, sin restricciones excesivas.<\/p>\n

El programa tambi\u00e9n destac\u00f3 la importancia de ser emp\u00e1ticos con las personas que est\u00e1n pasando por un proceso de p\u00e9rdida de peso o control de la obesidad, ya que puede ser un proceso dif\u00edcil y multifactorial que requiere apoyo profesional y personalizado.<\/p>\n

Adem\u00e1s, se brind\u00f3 informaci\u00f3n sobre los servicios de nutrici\u00f3n disponibles en la Universidad Veracruzana, tanto en la Facultad de Ingenier\u00eda y Ciencias Qu\u00edmicas, Faculltad de Arquitectura, Facultad de Contadur\u00eda y Administarci\u00f3n asi \u00a0como en las oficinas centrales, con horarios que se ajustan a las necesidades de los estudiantes. El servicio, totalmente gratuito para aquellos inscritos en la Universidad Veracruzana, ofrece orientaci\u00f3n y apoyo para adoptar h\u00e1bitos alimenticios saludables y combatir la obesidad.<\/p>\n

El programa concluy\u00f3 con un recordatorio sobre la importancia de cuidar la salud f\u00edsica, mental y emocional, y la necesidad de buscar ayuda profesional para lograr un proceso de p\u00e9rdida de peso o control de la obesidad m\u00e1s ameno y efectivo.<\/p>\n

\u00abNaturalmente Universitario\u00bb contin\u00faa siendo una herramienta vital para promover la salud y el bienestar entre los universitarios, ofreciendo recursos y orientaci\u00f3n para una vida saludable y equilibrada. $\"\"$ <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"