{"id":8775,"date":"2020-05-21T13:50:02","date_gmt":"2020-05-21T18:50:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/investigacion\/?p=8775"},"modified":"2020-08-31T17:37:03","modified_gmt":"2020-08-31T22:37:03","slug":"nota-la-nueva-normalidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/investigacion\/general\/nota-la-nueva-normalidad\/","title":{"rendered":"Nota: La nueva normalidad: elementos indispensables"},"content":{"rendered":"<div id=\"fb-root\"><\/div>\n<p><script src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_LA\/sdk.js#xfbml=1&amp;version=v7.0\"><\/script><\/p>\n<div align=\"center\">\n<div class=\"fb-post\" data-href=\"https:\/\/www.facebook.com\/olivanoticias\/videos\/553265791997983\/UzpfSTE5ODM0NjkxNzM2NzU0Njo3MzkyNjk4NDMyNzUyNDg\/\" data-show-text=\"true\" data-width=\"\">\n<blockquote class=\"fb-xfbml-parse-ignore\" cite=\"https:\/\/developers.facebook.com\/olivanoticias\/videos\/553265791997983\/\"><p>\ud83d\udca1 #Informaci\u00f3nConCiencia La nueva normalidad: elementos indispensables<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f https:\/\/cutt.ly\/CyUkb60<br \/>\nS\u00e1bados En La Ciencia #OlivaNoticias #Multimedios<\/p>\n<p>Publicado por <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/olivanoticias\/\">Oliva Noticias<\/a> en\u00a0<a href=\"https:\/\/developers.facebook.com\/olivanoticias\/videos\/553265791997983\/\">Mi\u00e9rcoles, 20 de mayo de 2020<\/a><\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Varios pa\u00edses, principalmente de Latinoam\u00e9rica, que a\u00fan tienen altos n\u00fameros de contagios activos y de decesos, se preparan para salir del confinamiento. La pandemia de covid-19, revel\u00f3 un panorama de emergencia para el cual no est\u00e1bamos preparados y que al parecer no se puede sostener m\u00e1s. Por ello debemos regresar a la \u201cnormalidad\u201d nuestras actividades.<\/p>\n<p>El sem\u00e1foro covid-19 se\u00f1ala que las instituciones y empresas deber\u00e1n retomar funciones a partir del pr\u00f3ximo primero de junio. \u00bfEstamos preparados? La respuesta es que no, y no s\u00f3lo para M\u00e9xico, como hemos visto en las noticias, mientras no tengamos una vacuna y mayor conocimiento de c\u00f3mo afecta el virus al organismo humano, todos estaremos en riesgo. Por lo que no debemos bajar la guardia.<\/p>\n<p>Por ello, a nuestras antiguas rutinas debemos adaptar nuevos aspectos, lo que muchos llaman una \u201cnueva normalidad\u201d. Si queremos sobrevivir a la pandemia con bajas p\u00e9rdidas de vidas humanas, ser\u00e1 necesario cambiar algunos de nuestros h\u00e1bitos, por ejemplo: la forma en que nos transportamos, las medidas de higiene, los modos de socializar e incluso nuestras creencias.<\/p>\n<p>Como muchos observamos, la cuarentena no pudo detener a todos los que tienen la posibilidad quedarse en casa. Pero los contagios en muchas ciudades fueron m\u00ednimos, ya que una parte de su poblaci\u00f3n se ha quedado en casa y guardado sana distancia.<\/p>\n<p>Cuando todos regresemos a trabajar el riesgo de contagio aumentar\u00e1, y para evitar contagiarnos no podremos hacer nuestras actividades igual que como lo hac\u00edamos antes. Por lo que hicimos una recopilaci\u00f3n de recomendaciones que los expertos han proporcionado en diversos medios:<\/p>\n<p><strong>Continuar con las medidas de sana distancia, uso de cubrebocas e higiene de manos<\/strong><\/p>\n<p>La mayor\u00eda de los centros de trabajo en M\u00e9xico est\u00e1n acostumbrados a la cercan\u00eda de sus empleados, en algunas oficinas los trabajadores pr\u00e1cticamente se encuentran hacinados. Este es un factor de alto riesgo ante el covid-19 y otras enfermedades contagiosas.<\/p>\n<p>Evita tener cercan\u00edas innecesarias, recuerda que para esta enfermedad hay personas que portan el virus que pueden no presentar s\u00edntomas, otras que tardan en presentarlos. El uso generalizado de cubrebocas reduce el riesgo, pero debes usarlo adecuadamente, sin moverlo constantemente y sin dejando tu nariz destapada.<\/p>\n<p>Lava tus manos continuamente con jab\u00f3n durante un poco m\u00e1s de 30 segundos por vez. Hazlo rutinariamente, porta crema hidratante para evitar que se te resequen. Evita tocar tu cara, si te es urgente hacerlo, antes ponte un poco de gel con alcohol en las manos si no puedes aguantar a lav\u00e1rtelas.<\/p>\n<p>Compartir cualquier objeto es un riesgo, lleva tus propios utensilios y herramientas de trabajo (lapiceros, calculadoras, entre otros). Limpia todas las superficies con las que tienes contacto con detergentes rutinariamente, tambi\u00e9n el tel\u00e9fono con un l\u00edquido antis\u00e9ptico antes de cada uso.<\/p>\n<p>Evita abusar de toallas, cubrebocas y guantes desechables. Las toallas desechables no son m\u00e1s efectivas que las lavables, puedes fabricar tus propios cubrebocas y los guantes desechables no son necesarios para todos los oficios. Al no ser una situaci\u00f3n de la que saldremos r\u00e1pidamente, generar tantos residuos pl\u00e1sticos es aumentar las dimensiones de otro problema, al que m\u00e1s temprano que tarde, tendremos que enfrentar como humanidad: el calentamiento global.<\/p>\n<p>Tener miedo o sentir angustia est\u00e1 de m\u00e1s, si guardas estas medidas en tu sitio de trabajo, reducir\u00e1s al m\u00ednimo la posibilidad de contraer el virus. Si no las guardas, tambi\u00e9n esta de m\u00e1s sentir miedo, eso s\u00f3lo debilitar\u00e1 tu sistema inmune.<\/p>\n<p><strong>Integrar medidas de higiene al llegar a casa<\/strong><\/p>\n<p>Cambiarse el calzado y quitarse la ropa de calle al entrar en cualquier casa, es una costumbre para muchas culturas en el mundo. En M\u00e9xico s\u00f3lo pocas familias lo hacen, pero por tu bien y de quienes te esperan adopta el h\u00e1bito.<\/p>\n<p>Contin\u00faa limpiando todos los objetos que ingresen a tu casa, incluyendo los objetos que lleves a la oficina. Evitar en lo posible las reuniones en casa, y si son sumamente necesarias, adopta una medida para que las personas que te visitan no traigan pat\u00f3genos de la calle.<\/p>\n<p><strong>Sana distancia en todas nuestras relaciones sociales<\/strong><\/p>\n<p>Saludar de mano, de besos y abrazo, ya no es opci\u00f3n. Ev\u00edtalo, muestra tu afecto y alegr\u00eda de los reencuentros de otras formas, que tal con palabras y cuidado de la salud mutua.<\/p>\n<p>No sabemos lo que pasar\u00e1 con el fin de la cuarentena, pero resulta l\u00f3gico pensar que habr\u00e1 un aumento de contagios. \u00a0Evita sitios concurridos.<\/p>\n<p><strong>Cuestiona todo lo que escuches<\/strong><\/p>\n<p>Con el fin del confinamiento se vivir\u00e1 un reforzamiento de las relaciones sociales, tambi\u00e9n la trasmisi\u00f3n de noticias, opiniones y creencias. Tanto de persona a persona como en los grupos a los que pertenecemos en nuestras redes sociales. Muchas de ellas pueden poner en riesgo nuestra salud, ya sea preocup\u00e1ndonos de m\u00e1s o haci\u00e9ndonos m\u00e1s confiados.<\/p>\n<p>Participar de discusiones tampoco es la soluci\u00f3n, si podemos moderar los comentarios absurdos como por ejemplo: que el covid-19 no existe, que es un virus producido en laboratorio u otras teor\u00edas conspirativas, hag\u00e1moslo. \u00a0Vayamos en contra de la desinformaci\u00f3n. Pero si eso supone un desgaste emocional y da\u00f1ar nuestras relaciones familiares, mejor seamos tolerantes y pacientes.<\/p>\n<p>Todos tenemos incertidumbres, para muchas personas aferrarse a creencias irracionales les funciona como un bote salvavidas para no caer en la desesperanza. Pero debemos recordar que es mejor buscar fuentes confiables y contrastarlas (compararlas con otras fuentes confiables), aunque sea muy dif\u00edcil entre toda la marejada de noticias que desinforman.<\/p>\n<p><strong>Consuma noticias e informaci\u00f3n procedente de la divulgaci\u00f3n cient\u00edfica <\/strong><\/p>\n<p>Las noticias que divulgan ciencia no suelen ser tan atractivas como las que promueven la desinformaci\u00f3n, pero a diferencia, si son \u00fatiles. Aun as\u00ed, las personas no solemos consumirlas tanto. Estamos seguros de que la pandemia ha dado un giro a esta situaci\u00f3n y de ahora en adelante,\u00a0 nos fijaremos m\u00e1s en videos y escritos que nos acercan a conocer c\u00f3mo funciona el mundo, nuestro cuerpo y\u00a0 nuestra mente a partir de hallazgos cient\u00edficos.<\/p>\n<p>Sobre todo adoptemos una postura cr\u00edtica ante toda la informaci\u00f3n que se nos pone enfrente, buscaremos la fuente y la compar\u00e9mosla con otras relacionadas. Porque si algo es constante en la ciencia, es la duda.<\/p>\n<p>Esperemos que esta postura no s\u00f3lo sea a nivel personal, lo que ya es una gran ganancia. Ojal\u00e1 que tambi\u00e9n las autoridades consideren los hechos cient\u00edficos en la toma de decisi\u00f3n. Muchos analistas pol\u00edticos han insistido en esto por d\u00e9cadas, pero no hab\u00edamos tenido una llamada de atenci\u00f3n tan firme como la pandemia.<\/p>\n<p><strong>Cuidar de los trabajadores y dependencias dedicadas a la salud<\/strong><\/p>\n<p>Como hemos atestiguado, mientras muchos pudimos adecuar nuestras funciones a trabajo desde casa o con medidas que reduc\u00edan el riesgo de contagio, para los trabajadores de la salud fue diferente. \u00a0El sistema de salud es el campo de batalla de primera l\u00ednea contra el covid-19, su carga de trabajo aument\u00f3 y ha tenido muchas bajas importantes para todos. A pesar de su destacada labor, los profesionales de este sector han recibido tratos que no merecen.<\/p>\n<p>Es muy importante que ahora que habr\u00e1 m\u00e1s personas circulando, ocupando los medios de transporte donde ellos viajan, y en las calles, procurar su protecci\u00f3n y cuidado. Las personas del sector salud si est\u00e1n expuestas, m\u00e1s que cualquiera, al contagio por covid-19 y otras enfermedades, pero ellos no son una fuente de contagio.<\/p>\n<p>Ellos y ellas toman sus precauciones y medidas de seguridad para no contagiarse y no contagiar a su familia. Si mantienes la sana distancia de ellos, como de cualquier otra persona y sigues las medidas de protecci\u00f3n se\u00f1aladas anteriormente, no corres ning\u00fan riesgo de contagio por compartir con ellos un autob\u00fas u otros espacios p\u00fablicos.<\/p>\n<p><strong>Vac\u00fanate y promueve la cultura de la vacunaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>En cualquier momento surgir\u00e1 una vacuna para protegernos del covid-19, muchos laboratorios del mundo ya se encuentran trabajando en ella. Ojal\u00e1 que fuera M\u00e9xico el primero en encontrarla y tuvi\u00e9ramos la capacidad para su producci\u00f3n, as\u00ed ser\u00edamos los primero en beneficiarnos. Pero el escaso financiamiento de la labor cient\u00edfica nos aleja de esta posibilidad.<\/p>\n<p>Aun as\u00ed, la cultura de la vacunaci\u00f3n en adultos no es la mejor en nuestro pa\u00eds y la muestra de ello, son todos los que no acuden cada a\u00f1o a aplicarse la vacuna de la influenza. Tambi\u00e9n existe una poblaci\u00f3n (afortunadamente reducida) de ni\u00f1os que no tienen la cartilla de vacunaci\u00f3n cubierta parcial o totalmente, debido a diferentes factores, pero principalmente a la creencia de sus padres.<\/p>\n<p>Esto ya no puede pasar, para que una enfermedad como el covid-19 pueda dejar de ser una amenaza es necesario contar con inmunidad colectiva, eso significa que la mayor\u00eda de nosotros debe aplic\u00e1rsela cuando sea el momento.<\/p>\n<p><strong>Sigue las recomendaciones de las autoridades <\/strong><\/p>\n<p>Bueno, ya dijimos que no es buena idea hacer caso a lo que recibimos en nuestros grupos de redes sociales sin ser cr\u00edticos. En el caso de las recomendaciones de las autoridades de salud, si bien podemos criticarlas, hay que seguirlas. Siempre y cuando estemos seguros de que la fuente es fidedigna, es decir que se encuentren en los medios oficiales.<\/p>\n<p>Hacemos esta referencia, porque durante la contingencia han circulado recomendaciones en formatos oficiales, que no fueron emitidos por las autoridades. Desconocemos las razones por las que alguien hace esto, pero te recomendamos que si recibes un anuncio oficial por ejemplo, en un grupo de WhatsApp, lo busques en los medios de difusi\u00f3n de la respectiva dependencia que se adjudica como fuente, antes de cr\u00e9elo o compartirlo. Una vez constatada la fuente, siegue las recomendaciones y si quieres comparte.<\/p>\n<p><strong>Cuidemos el ambiente<\/strong><\/p>\n<p>Tal como pudimos escuchar del experto en ecolog\u00eda tropical, restauraci\u00f3n ecol\u00f3gica y ambientes perturbados, el Dr. Juan Carlos L\u00f3pez Acosta, a pesar de la transformaci\u00f3n sin precedentes a la que hemos sometido al planeta, aun quedan reservorios importantes de amenazas comparables con el covid-19. Seguir deforestando, comerciando con la fauna nativa amenazada y en riesgo de extinci\u00f3n, puede ser m\u00e1s grave de lo que parece para toda la humanidad.<\/p>\n<p>Una de las principales hip\u00f3tesis del origen del covid-19 sostiene que surgi\u00f3 de un mercado de la ciudad Wuhan en China, donde se comercian especies silvestres. Lo que no es exclusivo de los mercados asi\u00e1ticos, como se aprecia en la conferencia \u201cAntropoceno y el covid-19 \u00bfUn nuevo orden mundial para la biodiversidad?\u00bb en M\u00e9xico tenemos muchos mercados similares.<\/p>\n<p>Los eventos de extracci\u00f3n y comercio ilegal de especies nos exponen a situaciones de riesgo que pueden ser incontrolables. Ya lo hab\u00eda vivido la humanidad con enfermedades como la malaria, el zika, el \u00e9bola, el VIH-Sida entre otras.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 les parece si buscamos una nueva normalidad? Una en la que los ecosistemas sean restaurados y protegidos, y con ello aumentaremos la zona de amortiguamiento que nos protege de las amenazas, pero que tambi\u00e9n garantiza la continuidad de los beneficios que ah\u00ed se permanecen. Porque los ecosistemas remanentes no s\u00f3lo contienen amenazas, tambi\u00e9n contienen oportunidades de generar nuevos medicamentos, de conservar especies, de restaurar el clima planetario y de vivir en un confortable y bello lugar, como lo ha sido hasta ahora nuestro planeta.<\/p>\n<p>Informando con ciencia para Oliva Noticias Multimedios<\/p>\n<p>Gladis Ya\u00f1ez y Rodrigo L\u00f3pez<\/p>\n<p>De S\u00e1bados en la Ciencia.<\/p>\n<p>S\u00edguenos en nuestras redes sociales @SabadosenlaCienciaXal<\/p>\n<p>Puedes ver la charla \u201cAntropoceno y el covid-19 \u00bfUn nuevo orden mundial para la biodiversidad?\u201d En el siguiente enlace https:\/\/youtu.be\/66J70SoFDWo<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83d\udca1 #Informaci\u00f3nConCiencia La nueva normalidad: elementos indispensables \u27a1\ufe0f https:\/\/cutt.ly\/CyUkb60 S\u00e1bados En La Ciencia #OlivaNoticias #Multimedios Publicado por Oliva Noticias en\u00a0Mi\u00e9rcoles, 20 de mayo de 2020 Varios pa\u00edses, principalmente de Latinoam\u00e9rica, que a\u00fan tienen altos n\u00fameros de contagios activos y de decesos, se preparan para salir del confinamiento. 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