$\"Guardianes$ <\/a>
Guardianes de la Salud, trabajadores y autoridades universitarias, participaron en la Convivencia Navide\u00f1a Saludable<\/p><\/div>\n
Los talleres de activaci\u00f3n f\u00edsica y de bailes de sal\u00f3n han resultado todo un \u00e9xito para el personal de las diferentes dependencias de la Universidad Veracruzana (UV), a poco m\u00e1s de dos meses de que iniciara la campa\u00f1a \u201cA quitarnos un kilo de encima, la familia y la UV nos necesitan\u201d, coincidieron las autoridades universitarias durante la Convivencia Navide\u00f1a Saludable.<\/p>\n
El evento fue el viernes 4 de diciembre en el Gimnasio Universitario \u201cMiguel \u00c1ngel R\u00edos\u201d, encabezado por la secretaria de Administraci\u00f3n y Finanzas, Clementina Guerrero Garc\u00eda, acompa\u00f1ada de la directora de Actividades Deportivas, Maribel Barradas Landa; la directora de Recursos Humanos, Ang\u00e9lica Ivonne Cisneros Luj\u00e1n; as\u00ed como por los directores de las \u00e1reas acad\u00e9micas de Artes y Biol\u00f3gico-Agropecuarias, Miguel Flores Covarrubias y Domingo Canales Espinosa.<\/p>\n
Guerrero Garc\u00eda dijo que la campa\u00f1a es muestra de que a esta casa de estudios le preocupa y ocupa la salud de sus trabajadores, de ah\u00ed que se invite a todo el personal a participar en los talleres de activaci\u00f3n f\u00edsica y de baile.<\/p>\n
$\"Los$ <\/a>
Los asistentes hicieron actividad f\u00edsica<\/p><\/div>\n
\u201cEs importante que nos conservemos saludables, porque todos sabemos que trabajar bajo estr\u00e9s constante puede perjudicar nuestra salud, entonces tenemos que buscar el equilibrio entre salud y trabajo, por nuestro bien y el de nuestra familia.\u201d<\/p>\n
Coment\u00f3 que es grato saber y ver que un importante n\u00famero de trabajadores de diferentes dependencias universitarias participan en los talleres de baile y en actividades f\u00edsicas promovidas por los Guardianes de la Salud.<\/p>\n
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Bailaron danz\u00f3n y salsa<\/p><\/div>\n
En tanto, Mar\u00eda del Roc\u00edo Salado P\u00e9rez, coordinadora general del Sistema de Atenci\u00f3n Integral a la Salud (SAISUV)<\/a>, reiter\u00f3 que ha sido una campa\u00f1a exitosa, pues muestra de ello es que las actividades son muy concurridas.<\/p>\n
\u201cRealmente los trabajadores de la Universidad est\u00e1n muy motivados por hacer ejercicio, la ganancia a largo plazo es perder los kilos que tengamos de m\u00e1s y aprender a llevar una alimentaci\u00f3n saludable. Esta iniciativa tiene muchos beneficios para todos.\u201d<\/p>\n
$\"Jos\u00e9$ <\/a>
Jos\u00e9 Sangabriel, empleado de la Direcci\u00f3n de Presupuestos<\/p><\/div>\n
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Despu\u00e9s de concluida la ceremonia protocolaria, se invit\u00f3 a los Guardianes de la Salud, autoridades universitarias y trabajadores asistentes, a participar en la activaci\u00f3n f\u00edsica, quienes no dudaron en hacerlo. Las chamarras, bufandas, mochilas y bolsas fueron dejadas a un lado pese al fr\u00edo que se sent\u00eda, para hacer ejercicio y bailar en la duela del gimnasio.<\/p>\n
A lo largo de casi dos horas, los asistentes realizaron ejercicios, bailaron danz\u00f3n y salsa. La convivencia culmin\u00f3 con la degustaci\u00f3n de platillos saludables, bajos en grasas y carbohidratos<\/p>\n
$\"Antonio$ <\/a>
Antonio Rumayor, empleado de Contabilidad<\/p><\/div>\n
Hasta el momento, el 80 por ciento de las dependencias universitarias cuenta con un guardi\u00e1n de la salud y el SAISUV<\/a> ofrece una actividades deportivas, art\u00edsticas y de baile en 12 sedes, lo cual puede consultarse en http:\/\/bit.ly\/1m2qWyy.<\/p>\n
Para los empleados universitarios esta campa\u00f1a resulta una iniciativa acertada para promover la activaci\u00f3n f\u00edsica y la buena alimentaci\u00f3n. As\u00ed lo expres\u00f3 Gonzalo Ram\u00edrez, de la Direcci\u00f3n de Contabilidad: \u201cTengo 32 a\u00f1os trabajando en la Universidad y nunca antes hubo un programa como \u00e9ste, para nosotros es un privilegio que la Universidad piense en nuestra salud\u201d.<\/p>\n
$\"$ <\/a>
Bryan Said Herrera, instructor de gimnasia r\u00edtmico musical<\/p><\/div>\n
Jos\u00e9 Sangabriel Sangabriel, de la Direcci\u00f3n de Presupuestos, dijo que la salud es importante para todos, por lo que espera que le den seguimiento a la campa\u00f1a. \u201cEs bueno que se promuevan estas actividades, adem\u00e1s es muy bueno el trabajo de los entrenadores\u201d.<\/p>\n
Antonio Rumayor Murrieta, de la Direcci\u00f3n de Contabilidad, agreg\u00f3 que la campa\u00f1a le ha ayudado a romper con la rutina; \u201cquienes permanecemos mucho tiempo en la oficina necesitamos hacer deporte para sobrellevar el estr\u00e9s\u201d.<\/p>\n
Por su parte, el instructor de gimnasia r\u00edtmica musical, Bryan Said Herrera Madrid, destac\u00f3 el entusiasmo de los participantes en las clases: \u201cTodos han tenido una buena actitud frente a la actividad deportiva. Me gustar\u00eda que continuar\u00e1 en los siguientes ciclos, pues es bueno para la salud y para contrarrestar el estr\u00e9s laboral que todos padecemos\u201d.<\/p>\n
$\"Gonzalo$ <\/a>
Gonzalo Ram\u00edrez, empleado de la Direcci\u00f3n de Contabilidad<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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