La psicóloga Gabriela Campos explicó que la resiliencia es la capacidad que tienen las persona para adaptarse positivamente a situaciones adversas.
Trabajadores de la Unidad de Servicios Bibliotecarios y de Información (USBI), de Ixtaczoquitlán, recibieron, el pasado 28 de septiembre, el curso denominado “Resiliencia”, impartido por la psicóloga Gabriela Campos la tarde del mencionado día en el aula 2 de esta dependencia.
Durante las dos horas que duró el curso, los participantes analizaron la importancia que tiene para todos los seres humanos, la correcta canalización de las emociones y los sentimientos, para poder logra una mejor calidad de vida, lo que se vea reflejado tanto en lo personal y lo laboral.
A través de dinámicas y charla, la psicóloga Campos explicó que la resiliencia es la capacidad que tienen las persona para adaptarse positivamente a situaciones adversas, por lo que es vital conocer las herramientas y recursos que cada uno tiene para impulsar esta capacidad.
Asimismo, los participantes compartieron sus experiencias en el manejo de emociones y los resultados que han tenido en su vida.
Por su parte, la licenciada Graciela Flores Bello, directora de esta USBI y promotora del curso, afirmó que este tipo de actividades tienen la finalidad de apoyar a los trabajadores a reconocer sus fortalezas personales, que les auxilien a enfrentar de mejor manera la vida en cada uno de los ambientes en los que se desarrollen.
