Presentamos algunos de los trabajos recientes generados por los estudiantes de la Experiencia Educativa Preparación del cuerpo del músico. Compartimos temas diversos que involucran el buen desarrollo de nuestro cuerpo físico y mental, durante todo el proceso creativo y formador de nuestro cuerpo musical.
Memorias de la sesión introductoria sobre la Técnica Alexander, compartida por la Mtra. Sara Robledo Waters, durante el periodo de clase.
Memorias de la sesión introductoria sobre el Método Fendelkrais, compartido por la Mtra. Esther Landa, docente de la Facultad de Danza UV.
Victoria Moreno Mendez realizó un trabajo sobre Técnica Alexander, motivada por la sesión tan efectiva y práctica que tuvimos con la participación de Sara Robledo en nuestras clases, instructora certificada y con amplia experiencia en esta técnica.
Daniel Ávarez Castro nos presenta un tema de suma importancia para todos nosotros, los músicos que actuamos en el escenario.
Estrategias para la práctica del clarinete, nos sugiere Jorge Alexandro González Ramírez en el video a continuación:
Jesús Molina Serrano dedicó su presentación a un problema que desafortunadamento encontramos comunmente entre nuestros colegas; ocurre por diversos factores y es posible prevenir su aparición: el síndrome del túnel carpiano.
Jana Navarro Antuna presenta un trabajo audiovisual cubriendo algunos hábitos saludables indispensables para nuestro quehacer.
En este enlace de google drive, Edel Márquez Manzano nos presenta su rutina de estudio del trombón, enriquecidas por los temas cubiertos en clase.
https://drive.google.com/file/d/1UcZJh6Yf-tWxzo1-DGeU-Lcs8BgLTwsM/view?usp=sharing
Yoga para el músico_Beny En este enlace podrás conocer las posturas de yoga que Benilde Larios Canseco recomienda y realiza en su práctica de rutina y apoyo en su formación como cantante.
La hiperlaxitud articular es una condición que algunos músicos presentan, la cual tiene ventajas y desventajas. Aisha Corona Aguilar presenta un trabajo sobre cómo atenderla si presentas esta condición en tu cuerpo de músico.
Hiperlaxitud Articular o Ligamentaria
La importancia del sueño Abigail Méndez Cabrera exploró y compartió con nosotros la importancia del sueño para el ser humano y el enfoque de ésta en nuestra práctica y desarrollo musicales.
TRABAJO FINAL DE PREPARACIÓN FISICA PARA MÚSICOS. En este apartado encontrarás las sugerencias del estudiante de trompeta Juan Eligio Vargas Carrillo, resultado de sus indagaciones sobre postura y evitar el dolor en la práctica constante de su instrumento.
En los siguientes archivos podemos encontrar los avances del trabajo de María del Rocío Martínez López acerca del Sobreentrenamiento en músicos, tema que también corresponde a su trabajo de titulación en el área de Educación Musical.
Guion trabajo final, sobreentrenamiento
Síndrome de Sobreentrenamiento en Músicos
A continuación un tema que nos parece prioritario incluir en nuestra página de cuidad del cuerpo: la importancia de la natación para los músicos profesionales. Tema abordado por el alumno William García Mathey
Beneficios de la natación en músicos ejecutantes (William)
En el siguiente enlace podemos observar el experimento personal que Eliuh Alejandro Pérez Díaz, utilizando sus propias técnicas de meditación, desarrrolló en una clase teórico práctica de su instrumento, el contrabajo.
https://drive.google.com/file/d/1URR8SO7tG-bbjQFn2Rgy43lKbP6l1pol/view?usp=sharing
Alejandro Linares Molar elaboró un reporte sobre la Técnica Flow y su importancia en la aplicación de la misma para nuestras estrategias de estudio: