{"id":179,"date":"2013-06-27T10:46:56","date_gmt":"2013-06-27T15:46:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.uv.mx\/personal\/rusanchez\/?p=179"},"modified":"2013-06-27T10:47:05","modified_gmt":"2013-06-27T15:47:05","slug":"tips-nutricion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/personal\/rusanchez\/2013\/06\/27\/tips-nutricion\/","title":{"rendered":"TIPS NUTRICION"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfSAB\u00cdAS QUE EL \u00abCOLESTEROL ALTO\u00bb NO ES PORQUE CONSUMES \u00abMUCHO HUEVO O MARISCOS? &#8230;<\/p>\n<p>La mayor parte del colesterol que contiene el cuerpo lo sintetiza el h\u00edgado en funci\u00f3n de sus necesidades; Sin embargo, las GRASAS SATURADAS ACTIVAN ESTA S\u00cdNTESIS end\u00f3gena y por ello son mucho m\u00e1s peligrosas que el propio colesterol de ciertos alimentos\u00a0 (mariscos, huevo) que INHIBE esta s\u00edntesis. Por lo tanto, la elevaci\u00f3n de colesterol se debe m\u00e1s a las grasa saturadas de la dieta (carne de res, manteca, mantequilla, productos industrializados, boller\u00eda, l\u00e1cteos enteros) que al propio colesterol de ciertos alimentos.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"http:\/\/www.uv.mx\/personal\/rusanchez\/files\/2013\/06\/colesterol_s023025.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-180 aligncenter\" alt=\"colesterol_s023025\" src=\"http:\/\/www.uv.mx\/personal\/rusanchez\/files\/2013\/06\/colesterol_s023025-289x300.jpg\" width=\"202\" height=\"210\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/personal\/rusanchez\/files\/2013\/06\/colesterol_s023025-289x300.jpg 289w, https:\/\/www.uv.mx\/personal\/rusanchez\/files\/2013\/06\/colesterol_s023025.jpg 309w\" sizes=\"auto, (max-width: 202px) 100vw, 202px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSAB\u00cdAS QUE EL \u00abCOLESTEROL ALTO\u00bb NO ES PORQUE CONSUMES \u00abMUCHO HUEVO O MARISCOS? &#8230; La mayor parte del colesterol que contiene el cuerpo lo sintetiza el h\u00edgado en funci\u00f3n de sus necesidades; Sin embargo, las GRASAS SATURADAS ACTIVAN ESTA S\u00cdNTESIS end\u00f3gena y por ello son mucho m\u00e1s peligrosas que el propio colesterol de ciertos alimentos\u00a0&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1722,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-179","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rubidelrocio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/personal\/rusanchez\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/personal\/rusanchez\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/personal\/rusanchez\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/personal\/rusanchez\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1722"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/personal\/rusanchez\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=179"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/personal\/rusanchez\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/personal\/rusanchez\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/personal\/rusanchez\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/personal\/rusanchez\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}