• Investigadores del IIP desarrollaron estudio sobre ansiedad, depresión, estilos de vida y bienestar durante confinamiento por la COVID-19
• Algunos de los resultados fueron presentados en charla del programa universitario “Tardes de Ciencia”

León Felipe Beltrán, Enrique Romero y Jorge Luis Arellanez hablaron sobre estilos de vida saludables en “Tardes de Ciencia”

Paola Cortés Pérez

Fotos: Omar Portilla Palacios

18/08/2022, Xalapa, Ver.- Integrantes del Instituto de Investigaciones Psicológicas (IIP) de la Universidad Veracruzana (UV) sostuvieron que es importante estudiar los estilos de vida, ya que permite identificar aquellos elementos que favorecen la salud y minimizan las condiciones de riesgo.

León Felipe Beltrán Guerra, coordinador del Observatorio de Calidad de Vida y Salud Social; Jorge Luis Arellanez Hernández y Enrique Romero Pedraza, director e investigador del IIP, respectivamente, presentaron durante el programa “Tardes de Ciencia” algunos de los resultados obtenidos por el proyecto “Cuestionario sobre ansiedad, depresión, estilos de vida y bienestar en el contexto sociocultural actual”, desarrollado durante la pandemia.

La plática se llevó a cabo en modalidad virtual la tarde del martes 16 de agosto y fue organizada por la Dirección General de Investigaciones (DGI) de esta casa de estudios.

León Felipe Beltrán inició la charla con la explicación de lo que se entiende por estilos de vida, dijo que de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, implican patrones de comportamiento identificables, determinados por la interacción entre las características personales individuales, las interacciones sociales y las condiciones de vidas socioeconómicas y ambientales.

Con relación al estudio realizado, Enrique Romero comentó que fue relevante investigar sobre el bienestar, estilos de vida y emociones en el contexto de la pandemia por COVID-19, ya que fueron modificados los comportamientos cotidianos relacionados con dichos rubros.

Jorge Luis Arellanez explicó que para llevar a cabo la investigación se utilizaron dispositivos y plataformas digitales para la aplicación de la encuesta online, a fin de cuidar la salud y el anonimato de los participantes.

“El diseño usado fue no experimental longitudinal y con un muestreo ‘por conveniencia’, además de la Escala de estilos de vida saludables en estudiantes universitarios mexicanos de autores diversos”, refirió. Para la obtención de datos se realizaron tres levantamientos: en abril de 2021 participaron 690 personas; en octubre de 2021 fueron 774, y en abril de 2022 fueron 709.

La mayor participación fue de mujeres; un porcentaje importante de los participantes tienen estudios de licenciatura y de posgrado; la mayoría trabajan, estudian y/o realizan ambas actividades.

Enrique Romero señaló que la pandemia hizo visible la necesidad de alimentarse y dormir bien, así como de sentirse mejor; sin embargo, esto se ha ido deteriorando por el regreso a las actividades presenciales, dado que ya ha provocado problemas de salud en las personas al sentirse más estresados y presentan mayores niveles de ansiedad.

“Debemos recuperar y retomar todos los comportamientos de adaptación: alimentarnos mejor, tener una actividad de ocio, realizar actividad física, etcétera, porque nos harán sentir mejor a nivel físico y emocional, logrando tener un estilo de vida saludable, después de dos años de pandemia.”

León Felipe Beltrán reiteró: “Desde el inicio de la pandemia hubo un alza en el cuidado y protección de la vida, pero conforme se redujo el confinamiento parece que las personas empezaron a descuidar un poco los estilos de vida saludables, debido a cuestiones económicas que afectaron sus actividades”.

Por último, subrayó que no existe un estilo de vida ideal que pueda generalizarse, pero si hay comportamientos saludables que deben asumirse: cuidar la salud física; dormir y comer bien a nuestras horas; tener interacción social y actividades de ocio consciente.

Los investigadores realizaron estudio de estilos de vida saludables durante el confinamiento por la COVID-19