• Actividades como la gimnasia laboral combaten el estrés y el sedentarismo

Sarahí Ramírez, Roxana Chávez y Jorge Samuel Chávez, participantes del panel “Salud” de la 2ª Semana de Universidad Segura 2018

José Luis Couttolenc Soto

24/10/18, Xalapa, Ver.- La promoción de la salud en la Universidad Veracruzana (UV) es una estrategia integradora que tiene entre sus objetivos combatir el estrés y el sedentarismo a través de programas como el de la gimnasia laboral impulsado desde 2015, coincidieron en señalar los participantes del panel “Salud” de la 2ª Semana de Universidad Segura 2018, que se efectuó el martes 23 de octubre en la Unidad de Servicios Bibliotecarios y de Información (USBI).

Sarahí Ramírez Colina, encargada de la Coordinación de Salud Pública del Sistema de Atención Integral a la Salud (SAISUV), mencionó que el sedentarismo es ya un problema que actualmente afecta al 70 por ciento de la población adulta en México y que de ello se derivan muchos problemas de salud, de los cuales no están exentos derechohabientes del servicio médico universitario.

Para combatir este problema, explicó, el SAISUV en coordinación con la Dirección General del Área Académica de Artes y la Dirección de Actividades Deportivas (DADUV) diseñaron diversas actividades en beneficio de la comunidad académica en materia de prevención y cuidado de la salud.

Al respecto, Roxana Chávez Villaseñor, psicóloga adscrita a la Dirección General del Área Académica de Artes, explicó que de febrero a junio de este año se puso en marcha el programa piloto “Arteterapia como mecanismo para reducir el estrés laboral en los trabajadores de la UV”, que tuvo como objetivo incidir en el bienestar de los empleados, al tiempo de contribuir a la formación de entornos saludables mediante el descubrimiento de técnicas y herramientas que favorezcan la disminución del estrés, así como valorar la capacidad laboral y las relaciones interpersonales.

Reconoció que la arteterapia es un área que no está aún explotada, no obstante que representa una herramienta no amenazadora que permite trabajar de manera direccional, “porque el concepto de arte siempre es algo enigmático y extenso, en donde se pueden encontrar posibilidades y opciones”.

El tercer panelista fue Jorge Samuel Chávez Guiot, de la DADUV, quien expuso los programas que tienen diseñados para promover la salud y combatir el sedentarismo, sobrepeso y obesidad, entre los que se encuentran: natación, UV fit, yoga, futbol rápido, acondicionamiento físico y gimnasia laboral, los cuales están a disposición de académicos, estudiantes, personal administrativo, técnico y manual.