El uso de dispositivos en la noche suprime los niveles de melatonina que, al ser fotosensibles, retardan el inicio del sueño
En México, casi 40% de niños tiene algún trastorno del sueño
Personas con depresión callan por temor al rechazo
Las variantes de esta condición ameritan un diagnóstico psicoterapéutico y existen eficientes recursos para su tratamiento
