{"id":134206,"date":"2023-09-03T07:55:03","date_gmt":"2023-09-03T12:55:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/?p=134206"},"modified":"2023-09-05T11:32:25","modified_gmt":"2023-09-05T16:32:25","slug":"practicar-deporte-ayuda-a-estar-sano-y-fomenta-la-integracion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/general\/practicar-deporte-ayuda-a-estar-sano-y-fomenta-la-integracion\/","title":{"rendered":"Practicar deporte ayuda a estar sano y fomenta la integraci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\"><span class=\"s2\"><i>Universitarios consideran que la actividad f\u00edsica tiene aportaciones al cuidado de la salud mental<\/i><\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s2\"><i>DADUV oferta diversas disciplinas para miembros de la comunidad universitaria y p\u00fablico en general<\/i><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_134207\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-134207\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-134207\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/09\/310823-LFFC-Entrevista-DADUV-1-100k.jpg\" alt=\"Carlos Alfredo Torres N\u00fa\u00f1ez, coordinador t\u00e9cnico de la DADUV\" width=\"722\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/09\/310823-LFFC-Entrevista-DADUV-1-100k.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/09\/310823-LFFC-Entrevista-DADUV-1-100k-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-134207\" class=\"wp-caption-text\">Carlos Alfredo Torres N\u00fa\u00f1ez, coordinador t\u00e9cnico de la DADUV<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\"><b><i>Jos\u00e9 Luis Couttolenc Soto<\/i><\/b><\/p>\n<p class=\"p1\"><b><i>Fotos: Luis Fernando Fern\u00e1ndez<\/i><\/b><\/p>\n<p class=\"p1\"><b><i>03\/09\/2023, Xalapa, Ver.- <\/i><\/b>Carlos Santiago Guti\u00e9rrez Guerrero, alumno de la Facultad de Qu\u00edmica Cl\u00ednica de la Universidad Veracruzana (UV), considera que hacer ejercicio con regularidad es importante para alcanzar un estilo de vida saludable, mejorar la salud mental y propiciar la integraci\u00f3n entre compa\u00f1eros de estudio.<\/p>\n<p class=\"p1\">El joven universitario coment\u00f3 que desafortunadamente contrajo el virus de SARS-CoV-2 propici\u00e1ndole la enfermedad de la COVID-19 que le da\u00f1\u00f3 un pulm\u00f3n; con el paso de la pandemia decidi\u00f3 inscribirse en uno de los programas que oferta la <a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/daduv\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Direcci\u00f3n de Actividades Deportivas<\/a> de la UV (DADUV), el <i>handball<\/i> (balonmano).<\/p>\n<p class=\"p1\">Asegur\u00f3 que el ejercicio le ha permitido mejorar su estado de salud: \u201cMe he sentido muy bien, f\u00edsica y mentalmente, sobre todo porque sal\u00ed del encierro para convivir con otras personas; hacer nuevos amigos y practicar ejercicio me hace sentir muy bien\u201d.<\/p>\n<div id=\"attachment_134209\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-134209\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-134209\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/09\/31082023-Couttolenc-1-Practicar-deporte-2-ok-100k.jpg\" alt=\"Ejercitarse ayudar a la salud f\u00edsica y mental\" width=\"722\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/09\/31082023-Couttolenc-1-Practicar-deporte-2-ok-100k.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/09\/31082023-Couttolenc-1-Practicar-deporte-2-ok-100k-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-134209\" class=\"wp-caption-text\">Ejercitarse ayudar a la salud f\u00edsica y mental<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\">Por su parte Mart\u00edn Gallegos Rivera, estudiante de la Facultad de Derecho y quien practica voleibol, opin\u00f3 que participar en alg\u00fan deporte es una actividad sana que evita el sedentarismo.<\/p>\n<p class=\"p3\">\u201cNos ayuda a mantenernos activos desde que se inicia el calentamiento, la explicaci\u00f3n que nos dan sobre el posicionamiento de las manos para evitar lesiones, todo eso nos ayuda a salir de la monoton\u00eda e ir mejorando nuestra condici\u00f3n de salud.\u201d<\/p>\n<div id=\"attachment_134208\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-134208\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-134208\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/09\/31082023-Couttolenc-1-Practicar-deporte-3-ok-100k.jpg\" alt=\"Mart\u00edn Gallegos Rivera, estudiante de la Facultad de Derecho, dijo que el deporte evita el sedentarismo\" width=\"722\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/09\/31082023-Couttolenc-1-Practicar-deporte-3-ok-100k.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/09\/31082023-Couttolenc-1-Practicar-deporte-3-ok-100k-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-134208\" class=\"wp-caption-text\">Mart\u00edn Gallegos Rivera, estudiante de la Facultad de Derecho, dijo que el deporte evita el sedentarismo<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>El deporte ayuda a manejar el estr\u00e9s<br \/>\n<\/b>Carlos Alfredo Torres N\u00fa\u00f1ez, coordinador t\u00e9cnico de la DADUV, se\u00f1al\u00f3 que entre los impactos que tiene la actividad deportiva en la salud f\u00edsica y mental, se encuentran el mejoramiento de la misma, as\u00ed como el manejo del estr\u00e9s.<\/p>\n<p class=\"p1\">Para contribuir a estos aspectos se ofertan diversos programas deportivos dirigidos a la comunidad universitaria y p\u00fablico en general; trabajan tanto en el \u00c1rea de Formaci\u00f3n de Elecci\u00f3n Libre (AFEL) como en programas externos.<\/p>\n<div id=\"attachment_134210\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-134210\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-134210\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/09\/31082023-Couttolenc-1-Practicar-deporte-4-ok-100k.jpg\" alt=\"La pr\u00e1ctica del voleibol fomenta la integraci\u00f3n y comunicaci\u00f3n\" width=\"722\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/09\/31082023-Couttolenc-1-Practicar-deporte-4-ok-100k.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/09\/31082023-Couttolenc-1-Practicar-deporte-4-ok-100k-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-134210\" class=\"wp-caption-text\">La pr\u00e1ctica del voleibol fomenta la integraci\u00f3n y comunicaci\u00f3n<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\">Entre las disciplinas que ofrecen se encuentran: triatl\u00f3n, ajedrez, taekwondo, tenis de mesa, <i>handball<\/i>, nataci\u00f3n, voleibol y basquetbol; para los trabajadores de la UV, clases de yoga y torneos de futbol nocturno, as\u00ed como otras actividades en las que pueden participar hijos de trabajadores y jubilados.<\/p>\n<p class=\"p1\">Dio a conocer que en septiembre se pondr\u00e1 en marcha la Academia de Futbol de la UV, a la que podr\u00e1n acudir ni\u00f1os y j\u00f3venes de cuatro a 17 a\u00f1os de edad; las inscripciones est\u00e1n abiertas y las actividades se realizar\u00e1n en el Campus para las Artes y el Deporte.<\/p>\n<div id=\"attachment_134211\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-134211\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-134211\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/09\/31082023-Couttolenc-1-Practicar-deporte-5-ok-100k.jpg\" alt=\"Carlos Santiago Guti\u00e9rrez Guerrero, alumno de la Facultad de Qu\u00edmica Cl\u00ednica, se\u00f1al\u00f3 que hacer ejercicio es importante para alcanzar un estilo de vida saludable\" width=\"722\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/09\/31082023-Couttolenc-1-Practicar-deporte-5-ok-100k.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/09\/31082023-Couttolenc-1-Practicar-deporte-5-ok-100k-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-134211\" class=\"wp-caption-text\">Carlos Santiago Guti\u00e9rrez Guerrero, alumno de la Facultad de Qu\u00edmica Cl\u00ednica, se\u00f1al\u00f3 que hacer ejercicio es importante para alcanzar un estilo de vida saludable<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\">Torres N\u00fa\u00f1ez destac\u00f3 que todos los programas de la DADUV est\u00e1n a cargo de personal capacitado en alguna especialidad en deporte o entrenamiento deportivo.<\/p>\n<p class=\"p1\">Para mayor informaci\u00f3n acudir a las instalaciones de la DADUV, en Circuito Gonzalo Aguirre Beltr\u00e1n, Zona Universitaria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alumno de la Facultad de Qu\u00edmica Cl\u00ednica afectado por la COVID-19, afirma que ejercitarse le hace sentirse bien de salud<\/p>\n","protected":false},"author":1775,"featured_media":134212,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12,47,1,61],"tags":[85,493,13233,354,197,1383,1089,524,13232,163,4162,6592,13234,78,5687],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134206"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1775"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=134206"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":134324,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134206\/revisions\/134324"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/134212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=134206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=134206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=134206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}