{"id":137899,"date":"2023-12-03T07:55:42","date_gmt":"2023-12-03T13:55:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/?p=137899"},"modified":"2023-12-01T16:09:49","modified_gmt":"2023-12-01T22:09:49","slug":"uv-cuenta-con-grupos-de-ayuda-mutua-para-estudiantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/reportaje\/uv-cuenta-con-grupos-de-ayuda-mutua-para-estudiantes\/","title":{"rendered":"UV cuenta con Grupos de Ayuda Mutua para estudiantes"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><i><span data-contrast=\"auto\">En las cinco regiones universitarias operan 50 GAM para la atenci\u00f3n de la salud mental de la comunidad\u00a0<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><i><span data-contrast=\"auto\">Son coordinados por el Centro para el Desarrollo Integral de los Universitarios<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><i><span data-contrast=\"auto\">A ra\u00edz de la pandemia, los estudiantes mostraron problemas de ansiedad, depresi\u00f3n, soledad y falta de ubicaci\u00f3n<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_137872\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-137872\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-137872\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/12\/301123-GAM-1-100k.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"390\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/12\/301123-GAM-1-100k.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/12\/301123-GAM-1-100k-300x162.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-137872\" class=\"wp-caption-text\">La UV cuenta con Grupos de Ayuda Mutua para atender la salud mental de sus estudiantes<\/p><\/div>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">Claudia Peralta V\u00e1zquez<\/span><\/i><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">Fotos: Cortes\u00eda Cendhiu, C\u00e9sar Pisil Ramos (2) y Claudia Peralta (3)<\/span><\/i><\/b><\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">03\/12\/2023, Xalapa, Ver.-\u00a0 <\/span><\/i><\/b><span data-contrast=\"auto\">La Universidad Veracruzana (UV), a trav\u00e9s del Centro para el Desarrollo Integral de los Universitarios (<\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Cendhiu<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">), puso en marcha, a partir del presente a\u00f1o, el programa de Grupos de Ayuda Mutua (GAM), de los cuales operan alrededor de 50 en las cinco regiones universitarias.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Jorge S\u00e1nchez Mejorada Fern\u00e1ndez,<\/span> <span data-contrast=\"auto\">coordinador del <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Cendhiu<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">, dio a conocer que se trata de grupos de apoyo emocional dirigidos a estudiantes de nivel Licenciatura, T\u00e9cnico Superior Universitario (TSU) y posgrado, facilitado por acad\u00e9micos y personal del organismo que lidera, capacitados en la metodolog\u00eda de los GAM.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u00a0La estrategia surgi\u00f3 a ra\u00edz de la pandemia por la COVID-19, cuando se registr\u00f3 \u2013al regreso a la normalidad\u2013 una alta demanda en materia de atenci\u00f3n psicol\u00f3gica con diferentes problem\u00e1ticas de ansiedad, depresi\u00f3n, falta de ubicaci\u00f3n, soledad, incluso casos de intento de suicidio entre la comunidad estudiantil.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Por lo anterior, se recurri\u00f3 a una metodolog\u00eda propuesta por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud desde hace m\u00e1s de dos d\u00e9cadas, consistente en integrar a estos grupos al primer nivel de atenci\u00f3n o centros de salud como una estrategia sumamente \u00fatil.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Enfatiz\u00f3 el desarrollo de este tipo de abordajes, sobre todo en pa\u00edses como Espa\u00f1a. En M\u00e9xico no existen muchas experiencias documentadas.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cLo que hemos hecho es adaptar esta metodolog\u00eda a la UV, al espacio de los universitarios, se trata de una estrategia para apoyarlos desde el punto de vista emocional, fundamentalmente.\u201d<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Jorge S\u00e1nchez Mejorada dio a conocer que el a\u00f1o pasado, con el apoyo de pasantes del programa educativo (PE) de Medicina, se introdujo una pr\u00e1ctica de atenci\u00f3n psicol\u00f3gica entre los universitarios, la cual aport\u00f3 importantes datos sobre situaciones urgentes y complicadas.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Tan s\u00f3lo, la Encuesta Perc\u00edbete 2022 que aplica la UV cada cinco a\u00f1os (en la que participaron cerca de 20 mil estudiantes), comparada con la previa de 2017, antes de la pandemia, mostr\u00f3 claramente un aumento significativo de cuadros de ansiedad y depresi\u00f3n en los estudiantes.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">El psiquiatra se\u00f1al\u00f3 que dicha situaci\u00f3n ha impactado en la continuidad de los estudios de los j\u00f3venes. Incluso, a trav\u00e9s del Programa de Educaci\u00f3n Inclusiva, a cargo del <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Cendhiu<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">, se han atendido casos que requieren de un abordaje particular en lo que respecta a sus experiencias educativas.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Igualmente, se ha optado por darlos de baja de algunas de ellas y realizar una serie de ajustes para evitar la deserci\u00f3n escolar.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cEl procedimiento es que las facultades solicitan un diagn\u00f3stico para poder sustentar \u2013desde la perspectiva m\u00e9dica y psicol\u00f3gica\u2013 y hacer los ajustes convenientes, con el fin de disminuir los casos de bajas definitivas, y al mismo tiempo proteger su vida y salud.\u201d<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Expuso lo que esta condici\u00f3n representa para los j\u00f3venes, porque adem\u00e1s de la ansiedad y depresi\u00f3n deben atender su carrera acad\u00e9mica y lidiar con la presi\u00f3n escolar.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cHay que romperlo ocup\u00e1ndonos de su salud, y al mismo tiempo de su educaci\u00f3n.\u201d<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_137873\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-137873\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-137873\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/12\/301123-GAM-2-100k.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"482\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/12\/301123-GAM-2-100k.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/12\/301123-GAM-2-100k-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-137873\" class=\"wp-caption-text\">Jorge S\u00e1nchez Mejorada Fern\u00e1ndez, coordinador del Cendhiu, dio a conocer el trabajo realizado a trav\u00e9s de los GAM<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En torno al incremento de los cuadros de ansiedad y depresi\u00f3n, el galeno enfatiz\u00f3 que \u00e9ste ha sido del 30 o 40%.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Ah\u00ed radica la necesidad de implementar los GAM, cuya funci\u00f3n inici\u00f3 el semestre pasado con un par de experiencias piloto, y se concret\u00f3 entre septiembre y octubre del a\u00f1o en curso.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Previo a ello, se dieron a la tarea de capacitar a tutoras y tutores de la UV, porque la estrategia de los GAM no est\u00e1 dise\u00f1ada para que, particularmente, un especialista de la salud mental los opere.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Gracias a una alianza con el sistema institucional de tutor\u00edas, el semestre pasado se logr\u00f3 la capacitaci\u00f3n de alrededor de 105 docentes y personal de confianza, a trav\u00e9s de un curso del Programa de Formaci\u00f3n de Acad\u00e9micos.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">De ellos, el 70% ha tenido la disposici\u00f3n de abrir los grupos y otros de hacerlo en duplas, es decir, dos facilitadores al frente, lo cual tambi\u00e9n es una buena estrategia.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cNecesitamos impulsarlo desde una estrategia institucional, desde las autoridades, para que permee un poco la idea en todas las facultades, es importante para la atenci\u00f3n de los alumnos\u201d, agreg\u00f3 Jorge S\u00e1nchez Mejorada.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">\u201cEstamos volteando hacia las necesidades de los j\u00f3venes\u201d<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Rodolfo Armas G\u00f3mez, psic\u00f3logo del <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Cendhiu<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\"> y coordinador de los GAM, subray\u00f3 que el concepto de ayuda mutua siempre ha existido en los \u00e1mbitos familiar, religioso, laboral, m\u00e9dico, entre otros, mas no en el estudiantil.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En este sentido, la UV es pionera a nivel nacional, al no haber un modelo similar en alguna otra instituci\u00f3n de educaci\u00f3n superior. \u201cEstamos atendiendo esta necesidad de salud mental para nuestros estudiantes\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Destac\u00f3 el fortalecimiento de dicha estrategia a trav\u00e9s de la difusi\u00f3n, con el fin de que los j\u00f3venes tengan conocimiento de que existe un espacio de apoyo donde pueden externar, verbalizar y recibir retroalimentaci\u00f3n, siempre en un clima de aceptaci\u00f3n positiva e incondicional.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">No criticar, no juzgar, escuchar emp\u00e1ticamente y retribuir con refuerzos, son las reglas de la metodolog\u00eda donde se reciben \u2013de forma gratuita\u2013 entre ocho y 15 estudiantes por grupo, aunque siempre est\u00e1 abierto a m\u00e1s integrantes.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Inform\u00f3 que en las cinco regiones universitarias hay 50 GAM, de los cuales operan actualmente 26, y 24 est\u00e1n por iniciar funciones. Xalapa tiene 13, Veracruz 14, Coatzacoalcos-Minatitl\u00e1n ocho, Orizaba-C\u00f3rdoba dos y Poza Rica-Tuxpan 13.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Explic\u00f3 que los GAM est\u00e1n catalogados como grupos de atenci\u00f3n primaria y de contenci\u00f3n, no son terap\u00e9uticos; principalmente, tienen el prop\u00f3sito de mitigar la ansiedad, depresi\u00f3n, el estr\u00e9s y visualizar los intentos de suicidio.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Incluso, al momento de conformar estos grupos se detectaron algunos casos que ameritaron ser canalizados con un psiquiatra o m\u00e9dico especializado.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cAqu\u00ed se crea un c\u00edrculo real en donde cada participante, de forma voluntaria, comparte y verbaliza su problem\u00e1tica. Se escuchan emp\u00e1ticamente, y si es el caso de que alguien ya lo haya vivido y supo resolverlo, comenta y retroalimenta.\u201d<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">De esta forma se refuerzan los v\u00ednculos y se encuentran soluciones a problem\u00e1ticas, es decir, se mitiga y reduce el nivel de estr\u00e9s, asever\u00f3.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Cada sesi\u00f3n tiene una duraci\u00f3n de 90 minutos, una vez a la semana. Para ello, cada Facultad proporciona un espacio donde los usuarios se sientan tranquilos, a gusto y seguros. La funci\u00f3n de los facilitadores es acompa\u00f1ar el proceso con la experiencia que tienen en el manejo de la salud mental.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_137874\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-137874\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-137874\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/12\/301123-GAM-3-100k.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/12\/301123-GAM-3-100k.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/12\/301123-GAM-3-100k-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-137874\" class=\"wp-caption-text\">Rodolfo Armas G\u00f3mez, psic\u00f3logo del Cendhiu y coordinador de los GAM<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Nadia Paola Cer\u00f3n Nieto, alumna de noveno semestre del PE de Ingenier\u00eda Qu\u00edmica, narr\u00f3 que en su primer acercamiento con el GAM sinti\u00f3 miedo, no esperaba mucho del grupo por una experiencia que tuvo fuera de la UV, ya que al solicitar ayuda a personas cercanas a su entorno no recibi\u00f3 la respuesta que necesitaba.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Afortunadamente logr\u00f3 integrarse r\u00e1pidamente, pues recibi\u00f3 el aliento que necesitaba en ese momento. \u201cMe sent\u00ed respaldada, y de esa manera no ca\u00ed en algunas cosas que ten\u00eda en la cabeza\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Conforme transcurrieron las sesiones, comprendi\u00f3 que las personas minimizan los pensamientos y sentimientos de los dem\u00e1s. \u201cEn este grupo podemos sentir que hay personas emp\u00e1ticas\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u00a0A un a\u00f1o de haber iniciado el proceso, coment\u00f3 que a pesar de sus compromisos escolares se da el tiempo de acudir a las sesiones porque sabe que es importante y ben\u00e9fico para su salud mental.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cEs un buen avance, siento que puedo apoyar a m\u00e1s estudiantes cont\u00e1ndoles mi experiencia y puntos de vista de c\u00f3mo lo super\u00e9 y por lo que pas\u00e9.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201dLos GAM son una buena estrategia, pero se puede mejorar con el apoyo de las autoridades, acad\u00e9micos y los mismos estudiantes.\u201d<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Inst\u00f3 a sus pares a pedir ayuda antes de tomar una decisi\u00f3n err\u00f3nea o de abandonar sus estudios: \u201cAunque la mayor\u00eda te d\u00e9 la espalda, siempre habr\u00e1 alguien que te apoyar\u00e1, no est\u00e1 de m\u00e1s pedir ayuda al grupo\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En tanto, Adhara \u00c1lvaro Ch\u00e1vez, de la Facultad de Ingenier\u00eda Qu\u00edmica, hizo una pausa en sus estudios por recomendaci\u00f3n del \u00e1rea psicol\u00f3gica del <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Cendhiu<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">, para llevar un mejor proceso y seguimiento de su tratamiento.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Luego de sufrir un ataque de ansiedad en las instalaciones de la Facultad, Adhara ingres\u00f3 a los GAM. \u201cHe tenido una buena experiencia y aprendizaje, me costaba convivir o estar cierto periodo de tiempo con las personas sin que me estresara o sintiera ansiosa\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Comparti\u00f3 que expresar sus problemas y emociones result\u00f3 dif\u00edcil, as\u00ed como entender a otras personas. Poco a poco ha reflexionado y aceptado su situaci\u00f3n y necesidad de buscar ayuda.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cSent\u00eda que me pod\u00edan juzgar, pero fue un recibimiento muy amigable, hice amistad con otras personas.\u201d<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Con la presencia de adultos sol\u00eda mostrarse nerviosa, no as\u00ed con sus pares, pues con ellos se siente identificada al enfrentar un proceso similar y desarrollarse en el mismo entorno escolar.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Durante la pandemia la situaci\u00f3n de Adhara se agrav\u00f3, fue un proceso dif\u00edcil al dejar de convivir con el exterior y con las personas.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cMe aisl\u00e9 mucho y al momento de salir al exterior me asust\u00f3 ver mucha gente en un entorno muy grande, tuve mucho miedo.\u201d<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Tambi\u00e9n, exhort\u00f3 a sus compa\u00f1eros a buscar ayuda: \u201cTengan la confianza de que no ser\u00e1n rechazados, por el contrario, ser\u00e1n bien recibidos, no se les dejar\u00e1 solos y se les apoyar\u00e1 en la situaci\u00f3n por la que est\u00e9n atravesando\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Para mayores informes, los interesados pueden dirigirse al portal: www.cendhiu.uv.mx, en la pesta\u00f1a GAM, o al correo electr\u00f3nico: <\/span><a href=\"mailto:gamcendhiu@uv.mx\"><span data-contrast=\"none\">gamcendhiu@uv.mx<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">A trav\u00e9s de las redes sociales del <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Cendhiu<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">: <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Facebook<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\"> (<\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/CendhiuUV\/\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/www.facebook.com\/CendhiuUV\/<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">); <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Twitter<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\"> (<\/span><a href=\"https:\/\/twitter.com\/cendhiu?lang=es\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/twitter.com\/cendhiu?lang=es<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">); e <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Instagram<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\"> (<\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cendhiu_uv\/\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/www.instagram.com\/cendhiu_uv\/<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">)<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En el n\u00famero telef\u00f3nico 2288421700, extensiones 10343 y 10347, de 08:00 a 15:00 horas; o bien, inscribirse en el Centro Centinela m\u00e1s cercano a su entidad acad\u00e9mica.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Son considerados como grupos de atenci\u00f3n primaria y de contenci\u00f3n. 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