{"id":83514,"date":"2020-05-09T08:00:49","date_gmt":"2020-05-09T13:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/?p=83514"},"modified":"2020-05-11T15:08:02","modified_gmt":"2020-05-11T20:08:02","slug":"resguardo-domiciliario-no-es-sinonimo-de-aislamiento-social-academico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/banner\/resguardo-domiciliario-no-es-sinonimo-de-aislamiento-social-academico\/","title":{"rendered":"Resguardo domiciliario no es sin\u00f3nimo de aislamiento social: acad\u00e9mico\u00a0"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><i><span data-contrast=\"auto\">Es importante mantener la convivencia dentro de casa<\/span><\/i> <i><span data-contrast=\"auto\">y con otras personas utilizando la tecnolog\u00eda, as\u00ed como<\/span><\/i> <i><span data-contrast=\"auto\">actividades recreat<\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\">ivas en la medida de lo posible<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><b><i><\/i><\/b><\/p>\n<div id=\"attachment_83515\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/05\/060520-Resguardo-no-es-aislamiento-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-83515\" class=\"size-full wp-image-83515\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/05\/060520-Resguardo-no-es-aislamiento-1.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"692\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/05\/060520-Resguardo-no-es-aislamiento-1.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/05\/060520-Resguardo-no-es-aislamiento-1-300x288.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-83515\" class=\"wp-caption-text\">El resguardo domiciliario no es aislamiento, afirm\u00f3 Paulo C\u00e9sar Soler G\u00f3mez, catedr\u00e1tico de Psicolog\u00eda UV<\/p><\/div>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\" data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">Jos\u00e9 Luis <\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">Couttolenc<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\"> Soto<\/span><\/i><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">0<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">9<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">\/05<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">\/2020<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">, Xalapa, <\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">Ver.-<\/span><\/i><\/b> <span data-contrast=\"auto\">Para <\/span><span data-contrast=\"auto\">Paulo C\u00e9sar Soler G\u00f3mez, catedr\u00e1tico de la <\/span><a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/psicologia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span data-contrast=\"auto\">F<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">acultad de Psicolog\u00eda de <\/span><span data-contrast=\"auto\">la Universidad Veracruzana (UV), <\/span><span data-contrast=\"auto\">cuidar la salud mental durante la pandemia de Covid-19<\/span><span data-contrast=\"auto\"> y<\/span><span data-contrast=\"auto\"> mantenerse en resguardo domiciliario no es sin\u00f3nimo de aislamiento social <\/span><span data-contrast=\"auto\">pues si lo hacemos <\/span><span data-contrast=\"auto\">corremos m\u00e1s riesgo, por ello es importante mantener la convivencia dentro de casa, as\u00ed como utilizar la tecnolog\u00eda para mantener la c<\/span><span data-contrast=\"auto\">omunicaci\u00f3n con otras personas.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">El profesor universitario, que tiene a su cargo la Unidad de Servicios Psicol\u00f3gico<\/span><span data-contrast=\"auto\">s en Salud <\/span><span data-contrast=\"auto\">en la F<\/span><span data-contrast=\"auto\">acultad, recom<\/span><span data-contrast=\"auto\">end\u00f3 <\/span><span data-contrast=\"auto\">tambi\u00e9n mantener en lo posible actividades recreativas<\/span><span data-contrast=\"auto\"> independientemente del trabajo remoto que se reali<\/span><span data-contrast=\"auto\">ce <\/span><span data-contrast=\"auto\">para cumplir con la responsabilidad laboral, as\u00ed como establecer espacios de privacidad \u201cporque nos permite resguardarnos de lo que estamos percibiendo como muy invasivo, como es la violencia contra mis derechos a salir, aunque hoy en d\u00eda no se puede ni de se debe, pero la privacidad es<\/span><span data-contrast=\"auto\"> un espacio de individualidad\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Luego de mencionar algunas de las medidas que se deben adoptar para salvaguardar la salud mental durante la contingencia sanitaria <\/span><span data-contrast=\"auto\">ocasionada por el coronavirus, Soler G\u00f3mez defini\u00f3 que \u201cla salud mental <\/span><span data-contrast=\"auto\">es<\/span><span data-contrast=\"auto\"> un estado en el cual los sujeto<\/span><span data-contrast=\"auto\">s pueden experimentar libertad,<\/span><span data-contrast=\"auto\"> la<\/span><span data-contrast=\"auto\"> que en estos momentos se ve un poco truncada por no sentirno<\/span><span data-contrast=\"auto\">s tan libres como quisi\u00e9ramos\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Otros elementos que tambi\u00e9n se ven vulnerados, dijo, son la capacidad de relac<\/span><span data-contrast=\"auto\">ionarse con otras personas m\u00e1s;<\/span><span data-contrast=\"auto\"> la creatividad a trav\u00e9s de las actividades cotidianas que en la actualidad<\/span><span data-contrast=\"auto\"> no se realizan, y <\/span><span data-contrast=\"auto\">la autonom\u00eda.<\/span><span data-contrast=\"auto\"> \u201c<\/span><span data-contrast=\"auto\">E<\/span><span data-contrast=\"auto\">n este sentido estamos ante mucha incertidumbre y muchas expectativas para ejercer nuestra autonom\u00eda\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Reiter\u00f3 la importancia de mantener las relaciones amigables y constructivas a trav\u00e9s de la distancia (Internet y redes sociales) con el prop\u00f3sito de no aislarse de todo<\/span><span data-contrast=\"auto\">, y no sobreexponerse a la <\/span><span data-contrast=\"auto\">informaci\u00f3n, sobre todo a la falsa o que no tenga sustento cient\u00edfico porque se convierten en fuentes que lejos de ayudar confunden y angustian.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cEstar en casa por tiempos prolongados, como el actual, puede dar paso al surgimiento de la angustia de estar en riesgo de c<\/span><span data-contrast=\"auto\">ontraer la enfermedad, <\/span><span data-contrast=\"auto\">caer en insomnio, en crisis de ansiedad o estados depresivos<\/span><span data-contrast=\"auto\">, por lo que para cualquiera de estas manifestaciones es importante establecer canales de comunicaci\u00f3n con personas que apreciamos y queremos\u201d, concluy\u00f3 el catedr\u00e1tico.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Paulo Soler G\u00f3mez, de la Facultad de Psicolog\u00eda, recomend\u00f3 realizar actividades recreativas, independientes del trabajo en casa, as\u00ed como establecer espacios de privacidad\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1869,"featured_media":83518,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[],"class_list":["post-83514","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-banner"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83514","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1869"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83514"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83514\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}