{"id":83524,"date":"2020-05-10T08:00:38","date_gmt":"2020-05-10T13:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/?p=83524"},"modified":"2020-05-08T21:08:30","modified_gmt":"2020-05-09T02:08:30","slug":"instructor-de-la-uv-imparte-clases-de-educacion-somatica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/deportes\/instructor-de-la-uv-imparte-clases-de-educacion-somatica\/","title":{"rendered":"Instructor de la UV imparte clases de educaci\u00f3n som\u00e1tica"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\">\n  blockquote p { color: #28519b; font-family: helvetica; font-size: 1.4em; }<br \/><\/style>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"5\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Damian Guerrero imparte clases de educaci\u00f3n som\u00e1tica a trav\u00e9s de <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">podcast<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\"> que publica con una periodicidad semanal en la red social <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Facebook<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\"> del<\/span><span data-contrast=\"none\">\u202f <\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/SAISUV.0\/\"><span data-contrast=\"none\">Servicio de Atenci\u00f3n Integral a la Salud\u202fde la Universidad Veracruzana (SAISUV)<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_83525\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/05\/060520-Educacion-Somatica-1-100k.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-83525\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-83525\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/05\/060520-Educacion-Somatica-1-100k.jpg\" alt=\"La educaci\u00f3n som\u00e1tica mejora la flexibilidad del cuerpo\" width=\"722\" height=\"406\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/05\/060520-Educacion-Somatica-1-100k.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/05\/060520-Educacion-Somatica-1-100k-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-83525\" class=\"wp-caption-text\">La educaci\u00f3n som\u00e1tica mejora la flexibilidad del cuerpo<\/p><\/div>\n<blockquote><p><span data-contrast=\"auto\">\u201cCada persona conoce su propio cuerpo de cierta manera, y este m\u00e9todo ayuda a que poco a poco descubran su potencial y lo que pueden hacer con \u00e9l\u201d<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">Carlos Hugo Hermida Rosales<\/span><\/i><\/b><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">10<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">\/05\/<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">2020<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">,<\/span><\/i><\/b> <b><i><span data-contrast=\"auto\">Xalapa, <\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">Ver.<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">&#8211;<\/span><\/i><\/b> <span data-contrast=\"auto\">Dami<\/span><span data-contrast=\"auto\">a<\/span><span data-contrast=\"auto\">n<\/span><span data-contrast=\"auto\"> Guerrero Cruz, <\/span><span data-contrast=\"auto\">instructor de <\/span><span data-contrast=\"auto\">y<\/span><span data-contrast=\"auto\">oga<\/span><span data-contrast=\"auto\"> y <\/span><span data-contrast=\"auto\">encargado del programa de e<\/span><span data-contrast=\"auto\">ducaci\u00f3n <\/span><span data-contrast=\"auto\">s<\/span><span data-contrast=\"auto\">om\u00e1tica de la Universidad Ver<\/span><span data-contrast=\"auto\">acruzana (UV), mencion\u00f3 que esta capacitaci\u00f3n<\/span> <span data-contrast=\"auto\">tiene por objetivo <\/span><span data-contrast=\"auto\">ayudar a las personas a<\/span><span data-contrast=\"auto\"> realizar actividad f\u00edsica desde su hogar, <\/span><span data-contrast=\"auto\">as\u00ed como a<\/span><span data-contrast=\"auto\"> experimentar <\/span><span data-contrast=\"auto\">su<\/span><span data-contrast=\"auto\"> movimiento corporal<\/span><span data-contrast=\"auto\"> de<\/span><span data-contrast=\"auto\"> una<\/span><span data-contrast=\"auto\"> manera consciente.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Damian<\/span><span data-contrast=\"auto\"> Guerrero <\/span><span data-contrast=\"auto\">imparte clases de <\/span><span data-contrast=\"auto\">e<\/span><span data-contrast=\"auto\">ducaci\u00f3n <\/span><span data-contrast=\"auto\">s<\/span><span data-contrast=\"auto\">om\u00e1tica a trav\u00e9s de <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">podcast<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\"> que publica<\/span><span data-contrast=\"auto\"> con una periodicidad semanal<\/span><span data-contrast=\"auto\"> en la red social <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Facebook<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\"> del<\/span><span data-contrast=\"none\">\u202f<\/span> <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/SAISUV.0\/\"><span data-contrast=\"none\">Servicio de Atenci\u00f3n Integral a la Salud\u202fde la Universidad Veracruzana (SAISUV)<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335559731&quot;:708}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Explic\u00f3<\/span><span data-contrast=\"auto\"> que <\/span><span data-contrast=\"auto\">la e<\/span><span data-contrast=\"auto\">ducaci\u00f3n <\/span><span data-contrast=\"auto\">s<\/span><span data-contrast=\"auto\">om\u00e1tica es un m\u00e9todo de <\/span><span data-contrast=\"auto\">aprendizaje<\/span><span data-contrast=\"auto\"> que propone una <\/span><span data-contrast=\"auto\">ense\u00f1anza<\/span><span data-contrast=\"auto\"> del movimiento a trav\u00e9s de la v\u00eda sensorial, que busca llegar a un conocimiento<\/span><span data-contrast=\"auto\"> real de los patrones de acci\u00f3n<\/span> <span data-contrast=\"auto\">para<\/span> <span data-contrast=\"auto\">lograr<\/span> <span data-contrast=\"auto\">modificarlos<\/span><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335559731&quot;:708}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cCada persona conoce su propio cuerpo<\/span><span data-contrast=\"auto\"> de cierta manera<\/span><span data-contrast=\"auto\">, y este m\u00e9todo ayuda a que poco a poco descubran <\/span><span data-contrast=\"auto\">su<\/span><span data-contrast=\"auto\"> potencial y lo que pueden hacer con \u00e9l\u201d<\/span><span data-contrast=\"auto\">, detall\u00f3.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335559731&quot;:708}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Comparti\u00f3 <\/span><span data-contrast=\"auto\">que entre los beneficios de la e<\/span><span data-contrast=\"auto\">ducaci\u00f3n <\/span><span data-contrast=\"auto\">s<\/span><span data-contrast=\"auto\">om\u00e1tica se encuentran la mejora de la postura, la coordinaci\u00f3n y la flexibilidad, <\/span><span data-contrast=\"auto\">armon\u00eda<\/span><span data-contrast=\"auto\"> del tono muscular predominante<\/span><span data-contrast=\"auto\"> con el que no lo es<\/span><span data-contrast=\"auto\">, equilibrio de las funciones de los hemisferios cerebrales,<\/span> <span data-contrast=\"auto\">e incremento <\/span><span data-contrast=\"auto\">de la realimentaci\u00f3n sensorial consciente.<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_83526\" style=\"width: 446px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/05\/060520-Educacion-Somatica-2-100k.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-83526\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-83526\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/05\/060520-Educacion-Somatica-2-100k.jpg\" alt=\"Damian Guerrero Cruz\" width=\"436\" height=\"580\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/05\/060520-Educacion-Somatica-2-100k.jpg 436w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/05\/060520-Educacion-Somatica-2-100k-226x300.jpg 226w\" sizes=\"(max-width: 436px) 100vw, 436px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-83526\" class=\"wp-caption-text\">Damian Guerrero Cruz<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Adem\u00e1s de reducci\u00f3n de la fatiga y el estr\u00e9s, desarrollo de la autoestima,<\/span> <span data-contrast=\"auto\">y un aumento de la cualidad y destreza de los movimientos al hacerlos m\u00e1s simples, fluidos y f\u00e1ciles.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335559731&quot;:708}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Dami<\/span><span data-contrast=\"auto\">a<\/span><span data-contrast=\"auto\">n Guerrero c<\/span><span data-contrast=\"auto\">oment\u00f3<\/span><span data-contrast=\"auto\"> que <\/span><span data-contrast=\"auto\">conforme avanzan en su vida<\/span><span data-contrast=\"auto\">,<\/span><span data-contrast=\"auto\"> muchas personas se olvidan de poner atenci\u00f3n a su cuerpo, en el que se comienzan a ver reflejados muchos problemas como el estr\u00e9s.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335559731&quot;:708}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Mencion\u00f3 que pese a esto el cuerpo siempre tiene la capacidad de aprender<\/span> <span data-contrast=\"auto\">y que las personas pueden adquirir herramientas para responder a las actividades diarias con opciones de movimiento no <\/span><span data-contrast=\"auto\">s\u00f3<\/span><span data-contrast=\"auto\">lo <\/span><span data-contrast=\"auto\">a nivel <\/span><span data-contrast=\"auto\">corporal sino tambi<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00e9n ps\u00edquico, lo que les brindar\u00e1<\/span><span data-contrast=\"auto\"> sensaci\u00f3n de libertad y autonom\u00eda.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335559731&quot;:708}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">A<\/span><span data-contrast=\"auto\">segur\u00f3 que las clases que imparte a trav\u00e9s de <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">podcast<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\"> son muy amables con el cuerpo, ya que incluyen movimientos no demandantes y que se pueden llevar a cabo en un ambiente adecuado.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335559731&quot;:708}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cA trav\u00e9s de esta capacitaci\u00f3n espero brindar a las personas la opci\u00f3n de tener un conocimiento profundo de ellos mismos\u201d, <\/span><span data-contrast=\"auto\">concluy\u00f3.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335559731&quot;:708}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se trata de incentivar a las personas a realizar actividad f\u00edsica desde su hogar, as\u00ed como a experimentar su movimiento corporal de una manera consciente: Damian Guerrero 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