{"id":85789,"date":"2020-07-12T08:00:38","date_gmt":"2020-07-12T13:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/?p=85789"},"modified":"2020-07-13T10:17:41","modified_gmt":"2020-07-13T15:17:41","slug":"pandemia-tambien-es-una-oportunidad-para-la-vida-buena-academicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/regiones\/veracruz\/pandemia-tambien-es-una-oportunidad-para-la-vida-buena-academicos\/","title":{"rendered":"Pandemia tambi\u00e9n es una oportunidad para la \u201cvida buena\u201d: acad\u00e9micos"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><i><span data-contrast=\"auto\">En la Feria de la<\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\"> Salu<\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\">d <\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">online<\/span><i><span data-contrast=\"auto\"> hablaron de <\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\">la importancia del autoconocimiento personal<\/span><\/i><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_85794\" style=\"width: 1010px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/07\/110720-UV-Feria-Salud.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-85794\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-85794\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/07\/110720-UV-Feria-Salud.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/07\/110720-UV-Feria-Salud.jpg 1000w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/07\/110720-UV-Feria-Salud-300x105.jpg 300w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/07\/110720-UV-Feria-Salud-768x269.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-85794\" class=\"wp-caption-text\"><span data-contrast=\"auto\">\u201cLa vida buena en tiempos de pandemia\u201d<\/span> fue el tema de la charla virtual<\/p><\/div>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">12\/07\/2020, Veracruz, <\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">Ver.-<\/span><\/i><\/b> <span data-contrast=\"auto\">En el pen\u00faltimo d\u00eda de la <\/span><span data-contrast=\"auto\">Feria de la Salud <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">on<\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\">line<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\"> \u201cEl buen vivir y la cultura de paz frente a la pandemia del Covid-19\u201d, organizada por el <a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/veracruz\/psi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Programa de Salud Integral<\/a> (PSI) de la regi\u00f3n Veracruz<\/span><span data-contrast=\"auto\"> de la Universidad Veracruz<\/span><span data-contrast=\"auto\">ana<\/span><span data-contrast=\"auto\"> (UV)<\/span><span data-contrast=\"auto\">, <\/span><span data-contrast=\"auto\">especialistas hablaron de c\u00f3mo <\/span><span data-contrast=\"auto\">afrontar de manera positiva esta pandemia.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">La actividad, desarrollada el 9 de julio<\/span><span data-contrast=\"auto\"> a trav\u00e9s de <\/span><span data-contrast=\"auto\">su p\u00e1gina de <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Facebook<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">, fue protagonizada por <\/span><span data-contrast=\"auto\">Tania Romo Gonz\u00e1lez de la Parra, <\/span><span data-contrast=\"auto\">adscrita al Instituto de<\/span><span data-contrast=\"auto\"> Investigaciones Biol\u00f3gicas<\/span><span data-contrast=\"auto\">;<\/span><span data-contrast=\"auto\"> Irma <\/span><span data-contrast=\"auto\">de la Cruz <\/span><span data-contrast=\"auto\">Buenavad<\/span><span data-contrast=\"auto\">, acad\u00e9mica jubilada y ex directora de la <\/span><span data-contrast=\"auto\">Facultad<\/span><span data-contrast=\"auto\"> de <\/span><span data-contrast=\"auto\">Pedagog\u00eda en <\/span><span data-contrast=\"auto\">Veracruz, ambas entidades de la U<\/span><span data-contrast=\"auto\">V<\/span><span data-contrast=\"auto\">;<\/span> <span data-contrast=\"auto\">y<\/span> <span data-contrast=\"auto\">El\u00edas G\u00f3ngora Coronado, profesor-<\/span><span data-contrast=\"auto\">investigador <\/span><span data-contrast=\"auto\">de la Universidad Aut\u00f3noma de Yucat\u00e1n<\/span><span data-contrast=\"auto\"> (<\/span><span data-contrast=\"auto\">UADY<\/span><span data-contrast=\"auto\">)<\/span> <span data-contrast=\"auto\">y ex director de la Facultad de Psicolog\u00eda<\/span><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Bajo el tema <\/span><span data-contrast=\"auto\">\u201cLa vida buena en tiempos de pandemia\u201d, sus planteamientos coincidieron en la importancia de conocerse a s\u00ed mismo<\/span><span data-contrast=\"auto\">, pues <\/span><span data-contrast=\"auto\">s\u00f3lo as\u00ed se abre un abanico de posibilidades para <\/span><span data-contrast=\"auto\">enfrentar positivamente cualquier adversidad: la enfermedad, resguardo domiciliario<\/span><span data-contrast=\"auto\">, <\/span><span data-contrast=\"auto\">sus implicaciones, y dem\u00e1s situaciones que est\u00e1n a la orden del d\u00eda en estos tiempos.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cPara enfrentar m\u00e1s positivamente la pandemia tenemos que partir de lo que somos y conocernos en ese sentido, como dec\u00eda Plat\u00f3n: para poder saber lo que debemos hacer, primero tenemos que saber qui\u00e9nes somos\u201d, dijo <\/span><span data-contrast=\"auto\">El\u00edas G\u00f3ngora.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Concordaron<\/span><span data-contrast=\"auto\"> en que cuando se est\u00e1 ante una situaci\u00f3n dif\u00edcil<\/span><span data-contrast=\"auto\">, la tendencia es reaccionar sin analizar, para sobrevivir; pero lo importante es que medie el pensamiento y las opciones, para lo cual es necesario tener una mente serena y tr<\/span><span data-contrast=\"auto\">anquila. De ah\u00ed la importancia de entrenar la mente<\/span><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cUn ser humano puede sentirse preso en un espacio muy abierto<\/span><span data-contrast=\"auto\">,<\/span><span data-contrast=\"auto\"> y puede sentirse libre en un espacio muy cerrado. Muchas veces es cuesti\u00f3n de c\u00f3mo interpretamos la situaci\u00f3n\u201d, a\u00f1adi\u00f3 el <\/span><span data-contrast=\"auto\">acad\u00e9mico de la <\/span><span data-contrast=\"auto\">UADY<\/span> <span data-contrast=\"auto\">en alusi\u00f3n al resguardo domiciliario en el que se encuentra la poblaci\u00f3n, como medida sanitaria ante la pandemia<\/span><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En su oportunidad, <\/span><span data-contrast=\"auto\">Irma de la Cruz<\/span><span data-contrast=\"auto\"> consider\u00f3 que es momento de enfocarse en la mirada interior<\/span><span data-contrast=\"auto\"> y para ese auto<\/span><span data-contrast=\"auto\">an\u00e1lisis <\/span><span data-contrast=\"auto\">es <\/span><span data-contrast=\"auto\">necesario <\/span><span data-contrast=\"auto\">preguntarse<\/span><span data-contrast=\"auto\">:<\/span> <span data-contrast=\"auto\">\u00bf<\/span><span data-contrast=\"auto\">c<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00f3mo vivo<\/span><span data-contrast=\"auto\">?<\/span><span data-contrast=\"auto\">;<\/span><span data-contrast=\"auto\"> \u00bfel cuerpo<\/span><span data-contrast=\"auto\">,<\/span><span data-contrast=\"auto\"> alma, mente est\u00e1n fuertes para vencer el virus?<\/span><span data-contrast=\"auto\">;<\/span><span data-contrast=\"auto\"> \u00bf<\/span><span data-contrast=\"auto\">c<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00f3mo preservar la salud integral?<\/span><span data-contrast=\"auto\">;<\/span><span data-contrast=\"auto\"> \u00bf<\/span><span data-contrast=\"auto\">r<\/span><span data-contrast=\"auto\">ealmente<\/span> <span data-contrast=\"auto\">qu\u00e9 es necesario para vivir?<\/span><span data-contrast=\"auto\">,<\/span><span data-contrast=\"auto\"> y<\/span> <span data-contrast=\"auto\">\u00bf<\/span><span data-contrast=\"auto\">t<\/span><span data-contrast=\"auto\">iene sentido mi vida?<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u00a0\u201cSi vivimos en armon\u00eda interior, es posible que disfrutemos la vida<\/span><span data-contrast=\"auto\">, que no veamos el encierro como tal, sino como una oportunidad de hacer algo diferente\u201d, a\u00f1adi\u00f3 la acad\u00e9mica.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335559731&quot;:708}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cMientras m\u00e1s amemos, mejores personas seremos\u201d, agreg\u00f3 el acad\u00e9mico de la <\/span><span data-contrast=\"auto\">UADY<\/span><span data-contrast=\"auto\">, <\/span><span data-contrast=\"auto\">de ah\u00ed la importancia de trabajar en las emociones positivas<\/span><span data-contrast=\"auto\">, pues esto<\/span> <span data-contrast=\"auto\">da un <\/span><span data-contrast=\"auto\">plus<\/span><span data-contrast=\"auto\"> en la vida. No se trata de esperar a que \u00e9stas lleguen, sino trabajar en ellas.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335559731&quot;:708}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Tania Romo<\/span> <span data-contrast=\"auto\">habl\u00f3 <\/span><span data-contrast=\"auto\">de <\/span><span data-contrast=\"auto\">que como personas es posible encontrarse <\/span><span data-contrast=\"auto\">uno<\/span><span data-contrast=\"auto\"> misma a trav\u00e9s de <\/span><span data-contrast=\"auto\">acciones <\/span><span data-contrast=\"auto\">aparentemente <\/span><span data-contrast=\"auto\">simples de la vida cotidiana<\/span><span data-contrast=\"auto\">.<\/span> <span data-contrast=\"auto\">\u201cEn la sabidur\u00eda oriental dicen que tenemos cinco <\/span><span data-contrast=\"auto\">re<\/span><span data-contrast=\"auto\">cursos <\/span><span data-contrast=\"auto\">fundamentales en nuestra vida: <\/span><span data-contrast=\"auto\">la respiraci\u00f3n, el<\/span><span data-contrast=\"auto\"> cuerpo, <\/span><span data-contrast=\"auto\">la <\/span><span data-contrast=\"auto\">naturaleza,<\/span><span data-contrast=\"auto\"> el<\/span><span data-contrast=\"auto\"> sonido <\/span><span data-contrast=\"auto\">y el silencio.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201d<\/span><span data-contrast=\"auto\">Todos los recursos los tenemos en nuestro interior y no tenemos que costearlo<\/span><span data-contrast=\"auto\">s, ya est\u00e1n ah\u00ed, simplemente deb<\/span><span data-contrast=\"auto\">emos aprovechar los recursos que tenemos a la mano.\u201d<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Desarrollar la vida afectiva<\/span><span data-contrast=\"auto\">, <\/span><span data-contrast=\"auto\">fomentar emociones<\/span><span data-contrast=\"auto\"> positiva<\/span><span data-contrast=\"auto\">s<\/span><span data-contrast=\"auto\">, <\/span><span data-contrast=\"auto\">atenci\u00f3n a nuestro cuerpo y alma,<\/span><span data-contrast=\"auto\"> vivir congruente entre pensamiento, acciones y emociones,<\/span> <span data-contrast=\"auto\">y <\/span><span data-contrast=\"auto\">educaci\u00f3n emocional<\/span><span data-contrast=\"auto\">,<\/span> <span data-contrast=\"auto\">fueron algunos de los planteamientos desarrollados en el<\/span><span data-contrast=\"auto\"> conversatorio<\/span><span data-contrast=\"auto\">, que <\/span><span data-contrast=\"auto\">fu<\/span><span data-contrast=\"auto\">e <\/span><span data-contrast=\"auto\">moderado por<\/span> <span data-contrast=\"auto\">la acad\u00e9mica<\/span><span data-contrast=\"auto\"> Antonina<\/span> <span data-contrast=\"auto\">Barranc<\/span><span data-contrast=\"auto\">a <\/span><span data-contrast=\"auto\">Enr\u00edquez<\/span><span data-contrast=\"auto\">, coordinadora <\/span><span data-contrast=\"auto\">general <\/span><span data-contrast=\"auto\">del Centro de Estudios y Servicios en Salud de la <\/span><span data-contrast=\"auto\">UV en la <\/span><span data-contrast=\"auto\">regi\u00f3n <\/span><span data-contrast=\"auto\">Veracruz.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335559731&quot;:708}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Especialistas participaron en la Feria de la Salud <em>online<\/em> \u201cEl buen vivir y la cultura de paz frente a la pandemia del Covid-19\u201d, organizada por el Programa de Salud Integral de la regi\u00f3n Veracruz<\/p>\n","protected":false},"author":1508,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[61,55],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85789"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1508"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85789"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85789\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}