Existe una fuerte relación entre los estilos de vida y las principales problemáticas de salud, estos abarcan un conjunto de hábitos como la alimentación, la sexualidad, el tiempo de ocio, la actividad física, el consumo de sustancias psicoactivas, el seguimiento de recomendaciones médicas, el manejo del estrés psicosocial, entre otros, y que condicionan al desarrollo de enfermedades.
Entre los factores de alto riesgo encontramos las prácticas de alimentación poco saludables, baja actividad física, sedentarismo, así como sobrepeso y obesidad. Estos son de los principales factores condicionantes para el desarrollo de diabetes tipo 2, hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares.
Las enfermedades no transmisibles se encuentran entre las primeras causas de morbilidad y mortalidad en el mundo. En los últimos años, el número de personas que viven con una de estas enfermedades se ha incrementado y tienen un efecto negativo sobre la calidad de vida. ¿Tú conoces el riesgo que tienes de desarrollar alguna de ellas?
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Referencias
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