Terminamos
un año y comenzamos otro, y como siempre, organizamos nuestros
“propósitos” para iniciar el nuevo periodo de
365 días con una vida mejor, o al menos que tienda hacia
ello. Uno de los propósitos más populares es el de
dejar de fumar, sin embargo, es uno de los más difíciles
de cumplir, y aquí le platico por qué.
Al menos para la mayoría de los fumadores europeos sería
más fácil abstenerse de las relaciones sexuales durante
un mes que dejar de fumar, incluso muchos consideran que saltar
al vacío, o lanzarse en paracaídas no son actividades
tan difíciles como privarse del tabaco.
Un sondeo entre más de dos mil fumadores, publicado
en el Times de Londres, halló cuán adictiva es la
nicotina. El 62 por ciento de los fumadores en seis países
europeos señaló que el Año Nuevo es una buena
época para dejar el vicio, pero sólo el tres por ciento
utilizó la fecha para realmente renunciar al hábito.
Alex Bobak, del grupo contra el tabaquismo Scape
(por sus siglas en inglés, Smoking Cessation in Primary Care),
señaló durante una conferencia de prensa para hacer
público el sondeo internacional que en cada país,
la mayoría de los fumadores quiere dejar de fumar. Sin embargo,
existe la motivación, pero no se usa de manera adecuada,
añadió.
Casi el 80 por ciento de los fumadores británicos, alrededor
del 70 por ciento de los holandeses, franceses y alemanes, y más
del 55 por ciento en Bélgica y España se abstendrían
de las relaciones sexuales en vez de dejar de fumar durante un mes.
Aunque el 60 por ciento de los fumadores europeos dijo que trataría
de dejar de fumar si esto afectara su vida amorosa, el 35 por ciento
admitió que nunca ha intentado abstenerse del cigarrillo.
El principal motivo para dejar de fumar es el temor a los problemas
de salud, seguido por las inquietudes familiares y el costo de los
cigarrillos, pero el 62 por ciento que dejó el vicio, comenzó
a fumar un mes después. Bobak, presidente de Scape, dijo
que la adicción a la nicotina es tan fuerte que incluso después
de un infarto, el 60 por ciento vuelve a fumar. El tabaquismo mata
a la mitad de los fumadores, dijo, y añadió que se
necesita apoyo, tratamiento y motivación para que la gente
deje de fumar.
A pesar de la disponibilidad de terapias contra el tabaquismo y
la existencia de grupos de apoyo, Bobak señaló que
sólo el 22 por ciento de los fumadores europeos admitió
que consultaría al médico de la familia con el propósito
de buscar ayuda para dejar de fumar. Las investigaciones indican
que a la hora de dejar de fumar, la ayuda y el apoyo de un médico,
junto con medicamentos eficaces, constituye una combinación
de éxito.
Los ministros de salud de la Unión Europea aprobaron la semana
pasada una nueva ley para extender la prohibición de los
anuncios de tabaco a la televisión y la prensa escrita. Y
ustedes qué prefieren ¿tabaco o sexo?
Con información del Times de Londres. |