{"id":11676,"date":"2015-11-30T07:59:53","date_gmt":"2015-11-30T13:59:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/?p=11676"},"modified":"2015-12-14T18:44:16","modified_gmt":"2015-12-15T00:44:16","slug":"campana-de-salud-es-el-empujoncito-que-necesitaba-jesus-jacome","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/general\/campana-de-salud-es-el-empujoncito-que-necesitaba-jesus-jacome\/","title":{"rendered":"Campa\u00f1a de salud es \u00abel empujoncito que necesitaba\u00bb: Jes\u00fas J\u00e1come"},"content":{"rendered":"
Esta entrada es parte 7 de 48 en la serie 621<\/a><\/div><\/div><\/div>
\"El<\/a>

El programa tiene alta expectativa entre los trabajadores<\/p><\/div>\n

Ha mejorado su salud y disminuido peso gracias al cambio en su estilo de vida<\/em><\/p>\n

Claudia Peralta y Jazm\u00edn Sartorius<\/strong><\/span><\/p>\n

La campa\u00f1a \u00abA quitarnos un kilo de encima, la familia y la UV nos necesitan\u00bb lleg\u00f3 para darme el empujoncito que necesitaba, pues desde hace tiempo quer\u00eda hacer ejercicio y ahora lo veo reflejado en mi salud, ya que me enfermo menos y hasta he bajado de peso, expres\u00f3 Jes\u00fas J\u00e1come, quien como Guardi\u00e1n de la Salud d\u00eda a d\u00eda motiva a sus compa\u00f1eros a seguir adelante y realizar la sesi\u00f3n de actividades f\u00edsicas para el combate a la obesidad.<\/p>\n

Al destacar los logros alcanzados por esta estrategia que promueve la Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n y Finanzas (SAF), a trav\u00e9s del Sistema de Atenci\u00f3n Integral a la Salud (SAISUV), afirm\u00f3 que en la comunidad universitaria ya es notorio el cambio en la cultura de autocuidado de la salud.<\/p>\n

Jes\u00fas colabora en la Direcci\u00f3n de Personal, y aunque reconoce que varios de sus compa\u00f1eros a veces no siguen la rutina de ejercicios que diariamente se transmite a trav\u00e9s de Tele UV, \u00e9l siempre los exhorta a contribuir con el programa.<\/p>\n

\u00abSigo motiv\u00e1ndolos, les digo que ya es la hora, que debemos levantarnos de nuestros asientos para hacer la gimnasia laboral.\u00bb<\/p>\n

Relat\u00f3 que esta cultura contra la obesidad la ha trasladado tambi\u00e9n a su casa, pues ahora incluye en su dieta el consumo de frutas y verduras.<\/p>\n

A la hora de acudir al supermercado, toma en cuenta la lectura de etiquetas, \u00abantes no pod\u00eda, me confund\u00eda mucho con los niveles de sodio y todas esas cosas, pero he tratado de cambiar la alimentaci\u00f3n y el r\u00e9gimen de la casa\u00bb.<\/p>\n

Michel Bernal G\u00f3mez, Guardiana de la Salud adscrita a la Direcci\u00f3n de Recursos Humanos, de lunes a viernes, sin falta y en punto de las 11:00 horas, enciende su computadora y motivada \u2013igual que el resto de sus compa\u00f1eros\u2013 desarrolla la serie de ejercicios por espacio de 10 minutos.<\/p>\n

Para ella, colaborar con la campa\u00f1a \u00abA quitarnos un kilo de encima, la familia y la UV nos necesitan\u00bb, representa una oportunidad y el derecho de cuidar su cuerpo y salud.<\/p>\n

Dijo estar consciente de las consecuencias de la obesidad, entre ellas: hipertensi\u00f3n, diabetes, problemas vasculares, desgaste de cadera y rodillas. \u00abEs un asunto que en mi familia hemos reflexionado ya que varios integrantes padecen algunas de ellas\u00bb.<\/p>\n

Respecto a la actitud de sus compa\u00f1eros, Michel a\u00f1adi\u00f3 que se muestran comprometidos y optimistas al momento de iniciar la sesi\u00f3n de gimnasia laboral. Incluso, despu\u00e9s de concluir su jornada, muchos de ellos se quedan para tomar clases de salsa y mambo.<\/p>\n

\u00abHe escuchado comentarios de personas que ya han bajado hasta tres kilos durante este periodo, yo estoy muy bien, contenta comprometida, y voy a seguir adelante.\u00bb<\/p>\n

Patsy Edith Xilot Melo, otra Guardiana de la Salud que colabora en la Direcci\u00f3n General del \u00c1rea Acad\u00e9mica de Ciencias de la Salud, resalt\u00f3 que esta medida implementada por la Universidad los ha llevado a tomar conciencia de la necesidad de realizar ejercicio y alimentarse saludablemente.<\/p>\n

\u00abDesde el comienzo del programa me he sentido m\u00e1s contenta y activa.\u00bb<\/p>\n

Por su parte, Mayra X\u00f3chitl Pichardo Cancino, trabajadora de la Direcci\u00f3n General de Vinculaci\u00f3n, indic\u00f3: \u00abPara m\u00ed, ser Guardiana de la Salud significa un gran reto personal, haber sido elegida me ha ayudado a enfrentar este reto y compromiso de promover la salud en los dem\u00e1s\u00bb.<\/p>\n

Puntualiz\u00f3 que el cambio de h\u00e1bitos alimenticios, levantarse y tener activaci\u00f3n f\u00edsica diaria, le ha ayudado a bajar un poco de peso y a emprender otras actividades similares en su entorno familiar.<\/p>\n

Los entrevistados pertenecen a la primera generaci\u00f3n de los Guardianes de la Salud, trabajadores que voluntariamente fueron capacitados para apoyar la campa\u00f1a universitaria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esta entrada es parte 7 de 48 en la serie 621<\/a><\/div><\/div><\/div>

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