{"id":12104,"date":"2015-12-14T07:59:11","date_gmt":"2015-12-14T13:59:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/?p=12104"},"modified":"2015-12-15T16:56:23","modified_gmt":"2015-12-15T22:56:23","slug":"queremos-que-todos-se-muevan-sarai-ramirez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/deportes\/queremos-que-todos-se-muevan-sarai-ramirez\/","title":{"rendered":"Queremos que todos se \u201cmuevan\u201d: Sara\u00ed Ram\u00edrez"},"content":{"rendered":"
Esta entrada es parte 49 de 50 en la serie 623<\/a><\/div><\/div><\/div>

La Coordinadora del Programa de Actividad F\u00edsica para empleados destac\u00f3 la gran respuesta que ha tenido la iniciativa<\/em><\/p>\n

Santiago Morales Ortiz<\/strong><\/span><\/p>\n

\""Nuestro<\/a>

\u00abNuestro trabajo es motivar a todos los empleados para que se activen\u201d<\/p><\/div>\n

Motivada por la buena respuesta que ha tenido la campa\u00f1a \u201cA quitarnos un kilo de encima, la familia y la UV nos necesitan\u201d, del Programa de Actividad F\u00edsica y Deportiva dirigido a los empleados de la Universidad Veracruzana, la coordinadora Sara\u00ed Ram\u00edrez Colina se\u00f1al\u00f3 que el objetivo es que todos se \u201cmuevan\u201d.<\/p>\n

\u201cDesafortunadamente, los estilos de vida modernos son diferentes, pero nuestro trabajo es motivar a todos los empleados para que se activen. Queremos que las personas sean conscientes de la problem\u00e1tica del sedentarismo y aprovechen su tiempo libre para realizar alguna actividad.\u201d<\/p>\n

Se\u00f1al\u00f3 que la gimnasia laboral implementada dentro del programa, es la punta de lanza para que las personas comprendan que pasan m\u00e1s de siete horas en el lugar de trabajo, generalmente sentados. \u201cLo conveniente es pararse para secretar una enzima que es clave en el metabolismo de los l\u00edpidos, lo que puede prevenir enfermedades cardiovasculares y disturbios metab\u00f3licos.<\/p>\n

Queremos que las personas se paren y se muevan, que sean conscientes de esta problem\u00e1tica, de esta tendencia actual.\u201d Exhort\u00f3 a los empleados a que consideren cualquier posibilidad u oportunidad de moverse, \u201cdonde se pueda; en la oficina est\u00e1 la gimnasia laboral, y para las horas fuera del trabajo, est\u00e1n los programas de actividad f\u00edsica deportiva\u201d.<\/p>\n

Sara\u00ed Ram\u00edrez destac\u00f3 la gran respuesta que ha tenido la campa\u00f1a, a tres meses de ser implementada. \u201cRespecto a las actividades f\u00edsicas, la respuesta ha sido muy buena, se cumplen las metas en la mayor\u00eda de ellas. Estamos hablando de que aproximadamente el 95 por ciento de los trabajadores de Rector\u00eda realizan la gimnasia laboral, y a los programas de activaci\u00f3n f\u00edsica deportiva asisten alrededor de 200 personas.\u201d<\/p>\n

Destac\u00f3 que las disciplinas deportivas que tienen mayor participaci\u00f3n son la gimnasia r\u00edtmica y yoga, pero con buena asistencia tambi\u00e9n la nataci\u00f3n y el acondicionamiento f\u00edsico funcional.<\/p>\n

Por \u00faltimo, Sara\u00ed Ram\u00edrez inform\u00f3 que debido al periodo vacacional de fin de a\u00f1o las actividades har\u00e1n una pausa y se reanudar\u00e1n el 4 de enero. El pr\u00f3ximo a\u00f1o se buscar\u00e1 la posibilidad de ampliar a campa\u00f1a a las dem\u00e1s regiones de la Universidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esta entrada es parte 49 de 50 en la serie 623<\/a><\/div><\/div><\/div>

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