{"id":16586,"date":"2016-08-22T08:59:50","date_gmt":"2016-08-22T13:59:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/?p=16586"},"modified":"2016-08-22T11:32:07","modified_gmt":"2016-08-22T16:32:07","slug":"lactancia-materna-fuente-nutritiva-mas-importante-para-la-ninez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/general\/lactancia-materna-fuente-nutritiva-mas-importante-para-la-ninez\/","title":{"rendered":"Lactancia materna, fuente nutritiva m\u00e1s importante para la ni\u00f1ez"},"content":{"rendered":"
Esta entrada es parte 10 de 41 en la serie 648<\/a><\/div><\/div><\/div>

\"Universo-648-041\"<\/a><\/em><\/p>\n

\u00abEs una de las formas m\u00e1s eficaces de asegurar la salud y la supervivencia de los ni\u00f1os\u201d: Ernestina Herrera Hern\u00e1ndez<\/em><\/p>\n

La directora de la Cl\u00ednica Universitaria de Salud Reproductiva y Sexual (CUSRS), Ernestina Herrera Hern\u00e1ndez, se\u00f1al\u00f3 que la lactancia materna es la mejor y m\u00e1s importante fuente nutritiva para el ni\u00f1o en
\nlos primeros seis meses de vida.<\/p>\n

A prop\u00f3sito de la Semana Mundial de Lactancia Materna 2016, que se desarroll\u00f3 del 1 al 7 de agosto, record\u00f3 que la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) recomienda que siempre que sea posible, a los reci\u00e9n nacidos se les alimente exclusivamente con leche materna hasta los seis meses de vida, ya que esto reduce la morbi-mortalidad en las edades tempranas, disminuye el riesgo de adquirir enfermedades cr\u00f3nicas no transmisibles en la adultez y fortalece la relaci\u00f3n afectiva entre madre e hijo.<\/p>\n

Despu\u00e9s de los seis meses y hasta los dos a\u00f1os, aclar\u00f3, se recomienda complementar la leche materna con todos los dem\u00e1s alimentos incorporados en el proceso de ablactaci\u00f3n (incorporaci\u00f3n progresiva de alimentos a la dieta del beb\u00e9). Es m\u00e1s, indic\u00f3 que informarse antes del parto sobre los beneficios de la lactancia materna aumenta las cifras de su uso, de preferencia debe hacerse antes de la semana de gestaci\u00f3n 32.<\/p>\n

Beneficios<\/strong>
\nLa funcionaria universitaria remarc\u00f3 que todo lo que necesita un beb\u00e9 para crecer y desarrollarse sanamente est\u00e1 en la leche materna, pues contiene las cantidades exactas de grasas, prote\u00ednas, carbohidratos, agua, vitaminas y minerales. \u201cEso la convierte en alimento perfecto\u201d.<\/p>\n

Detall\u00f3 que diversos estudios han confirmado que los ni\u00f1os amamantados sobresalen en pruebas de desarrollo intelectual y motor, en comparaci\u00f3n con los que no lo son. Uno de los beneficios m\u00e1s importantes es la inmediata salud, dentro de ella destacan la disminuci\u00f3n en las tasas de diarreas, infecciones en v\u00edas respiratorias, y defunciones causadas por estas enfermedades.<\/p>\n

\u201cLa lactancia natural es el mejor modo de proporcionar al reci\u00e9n nacido los nutrientes que necesita. La OMS la recomienda como modo exclusivo de alimentaci\u00f3n durante los seis primeros meses de vida; apartir de entonces se recomienda seguir con la lactancia materna hasta los dos a\u00f1os, complementada con otros alimentos\u201d, insisti\u00f3.<\/p>\n

Preparaci\u00f3n de la embarazada<\/strong>
\nDe acuerdo con la entrevistada, en las sesiones de preparaci\u00f3n al parto se recomienda incluir informaci\u00f3n b\u00e1sica sobre la anatom\u00eda y fisiolog\u00eda de la mama, higiene y cuidados, as\u00ed como de los problemas m\u00e1s frecuentes. \u201cSe ha observado que el contacto y apoyo entre madres y padres en estas sesiones, favorece de manera espont\u00e1nea y natural el incremento en la pr\u00e1ctica de lactancia materna y en la duraci\u00f3n del amamantamiento\u201d, coment\u00f3.<\/p>\n

Por ello, recomend\u00f3 que este apoyo de orientaci\u00f3n incluya naturalmente a la pareja, pero tambi\u00e9n a la familia o personas m\u00e1s allegadas, como medida de educaci\u00f3n y soporte.<\/p>\n

Ernestina Herrera Hern\u00e1ndez destac\u00f3 que es importante que las madres sepan que el reci\u00e9n nacido tiene tres reflejos que le ayudan a alimentarse y que est\u00e1n presentes desde el embarazo: el reflejo de succi\u00f3n, que se inicia a las 28 semanas de gestaci\u00f3n, el cual consiste en movimientos r\u00edtmicos\u00a0y coordinados de la mand\u00edbula y\u00a0lengua, y lo preparan para la extracci\u00f3n de la leche durante el amamantamiento.<\/p>\n

Uno m\u00e1s es el reflejo de degluci\u00f3n, que inicia desde las 12 semanas de gestaci\u00f3n y se estima que de la 32 a la 34, se ha perfeccionado. El tercero es el de b\u00fasqueda, el cual se encuentra presente desde la semana 32 y va mejorando progresivamente.<\/p>\n

\u201cDurante el embarazo las mamas aumentan de volumen, los conductos l\u00e1cteos y las c\u00e9lulas productoras de leche empiezan a desarrollarse y los senos reciben m\u00e1s sangre que antes. La piel se vuelve m\u00e1s el\u00e1stica y sensible.\u00a0La sensibilidad y el agrandamiento son se\u00f1ales de que est\u00e1n cambiando adecuadamente. Aunque hacia el segundo trimestre las mamas ya no necesitan de ninguna preparaci\u00f3n para la lactancia, es recomendable establecer rutinas generales de\u00a0aseo e hidrataci\u00f3n, as\u00ed como de uso de ropa apropiada\u201d, detall\u00f3.<\/p>\n

En el segundo trimestre, es recomendable utilizar jabones con glicerina para evitar que se intensifique la resequedad en la piel de la areola; es importante airear los pezones para fortalecer la delicada piel que los recubre, dijo.<\/p>\n

Composici\u00f3n de la leche materna<\/strong>
\nLa Directora de la Cl\u00ednica Universitaria de Salud Reproductiva y Sexual de la UV profundiz\u00f3 que la leche materna es suficiente para suplir las necesidades fundamentales del reci\u00e9n nacido gracias a su valor nutricional, y puede ser clasificada en diferentes etapas, de acuerdo a su composici\u00f3n como de precalostro, calostro, leche de transici\u00f3n
\ny leche madura. \u201cEn cada etapa la leche est\u00e1 compuesta por diferentes nutrientes, depender\u00e1 de la alimentaci\u00f3n que tuvo la madre durante el embarazo y de su alimentaci\u00f3n en el transcurso de la etapa de lactancia.<\/p>\n

\u201dLa leche materna aporta diversos nutrientes al neonato, son transferidos anticuerpos y c\u00e9lulas maternas a trav\u00e9s de \u00e9sta, por ello se le podr\u00eda considerar como la primer transferencia de inmunidad que recibe el lactante en la etapa extrauterina, la madre le confiere al beb\u00e9 protecci\u00f3n contra enfermedades digestivas
\ny respiratorias\u201d.<\/p>\n

Precis\u00f3 que est\u00e1 compuesta con los siguiente elementos: 88 por\u00a0ciento de agua; 70 g\/l (gramo por litro) de carbohidratos, entre los m\u00e1s importantes se encuentra la galactosa, l\u00edpidos 35-45 g\/l que el neonato utiliza como fuente de energ\u00eda; prote\u00ednas (case\u00edna 40 por ciento y prote\u00ednas del suero 60 por ciento); vitaminas A, K, E, D, B y C, las cuales son necesarias para la absorci\u00f3n de calcio a nivel intestinal; minerales (calcio, hierro, magnesio, cobre, zinc, f\u00f3sforo y fl\u00faor) y otras sustancias como hormonas, nucle\u00f3tidos y enzimas.<\/p>\n

\u201cEs importante mencionar que en todas las etapas, la leche materna contiene componentes inmunoprotectores del tipo de\u00a0las inmunoglobulinas\u201d, dijo.<\/p>\n

Lactancia, legalidad y legislaci\u00f3n<\/strong>
\nHerrera Hern\u00e1ndez enfatiz\u00f3 que la lactancia materna \u201ces una de las formas m\u00e1s eficaces de asegurar la salud y la supervivencia de los ni\u00f1os\u201d. Si se empezara a amamantar a cada ni\u00f1o en la primera hora tras su nacimiento, mencion\u00f3, se le diera s\u00f3lo leche materna durante los primeros seis meses de\u00a0\u00a0y se le proporcionara como complemento de otros alimentos durante sus primeros dos a\u00f1os, la OMS estima que se salvar\u00edan aproximadamente 800 vidas infantiles al a\u00f1o.<\/p>\n

No obstante, \u201cse estima que a nivel mundial, menos del 40 por ciento de los lactantes menores de seis meses reciben leche materna como alimentaci\u00f3n exclusiva\u201d. Concretamente, M\u00e9xico y Rep\u00fablica Dominicana registran el promedio de lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses m\u00e1s bajo de Latinoam\u00e9rica (14.4 por ciento), lament\u00f3.<\/p>\n

Cit\u00f3 que el Fondo para la Infancia de las Naciones Unidas (UNICEF) apoya y promueve la aplicaci\u00f3n de pol\u00edticas favorables que protejan, fomenten y apoyen la lactancia materna. Adem\u00e1s del C\u00f3digo Internacional para la Comercializaci\u00f3n de los Suced\u00e1neos de la leche Materna, los Hospitales Amigo (iniciativa de la UNICEF) y los programas de atenci\u00f3n infantil hacen esfuerzos por fomentar el amamantamiento, as\u00ed como el apoyo de la comunidad para que las mujeres practiquen la lactancia materna en un ambiente de seguridad y apoyo.<\/p>\n

Adem\u00e1s, en el art\u00edculo 24 de la Convenci\u00f3n sobre los Derechos del Ni\u00f1o se estipula que los gobiernos deben garantizar los beneficios del amamantamiento por ser un elemento fundamental de los derechos de la infancia, junto con la salud y la atenci\u00f3n. En tanto, la Secretar\u00eda de Salud ha hecho adiciones y reformas en disposiciones en materia de salud relacionadas con la lactancia materna y el amamantamiento, y el Diario Oficial de la Federaci\u00f3n menciona que se promover\u00e1n acciones para incentivar la leche materna como alimento exclusivo durante seis meses y complementario hasta los dos a\u00f1os de vida.<\/p>\n

\u201cDe acuerdo con la reforma al art\u00edculo 28 de la Ley Federal de los Trabajadores al Servicio del Estado, las mujeres durante la lactancia podr\u00e1n decidir contar con dos reposos extraordinarios por d\u00eda, de media hora cada uno o uno solo de una hora, para acciones relacionadas con la pr\u00e1ctica del amamantamiento. De manera similar en la reforma al art\u00edculo 28 \u2018C\u2019 de la Ley para la Protecci\u00f3n de las Ni\u00f1as, Ni\u00f1os y Adolescentes, se propone capacitar y fomentar la lactancia materna como alimento exclusivo durante seis meses y complementario hasta el segundo a\u00f1o\u201d, precis\u00f3.<\/p>\n

Adicionalmente, record\u00f3, la reforma al art\u00edculo 11 de la Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de violencia considera que se constituye violencia laboral al impedimento a las mujeres de llevar a cabo el periodo de lactancia previsto por la ley.<\/p>\n

Mitos y realidades<\/strong>
\nErnestina Herrera coment\u00f3 que\u00a0hay mitos y realidades de la lactancia materna que es necesario aclarar. Uno de ellos es que la madre no puede comer ciertos alimentos, sin embargo, toda mujer en periodo de gestaci\u00f3n y durante la lactancia necesita una dieta balanceada, \u201cno hay alimentos que interfieran en la producci\u00f3n de leche\u201d.<\/p>\n

Tambi\u00e9n se piensa que si la madre est\u00e1 enojada o asustada no debe amamantar; si tiene senos peque\u00f1os, tampoco, y que no todas las mujeres producen leche suficiente y de buena calidad. Sobre esto, aclar\u00f3 que el estr\u00e9s o el miedo pueden retardar el flujo de la leche, pero la respuesta es temporal y se restablece; el tama\u00f1o de los senos no importa y todas las mujeres producen leche de buena calidad y en cantidad suficiente.<\/p>\n

Explic\u00f3 que una mujer embarazada puede seguir lactando, incluso si padece gripe, tos o resfriado; en caso de que se trate de una enfermedad m\u00e1s grave, es necesario consultar a su m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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La directora de la Cl\u00ednica Universitaria de Salud Reproductiva y Sexual (CUSRS), Ernestina Herrera Hern\u00e1ndez, se\u00f1al\u00f3 que la lactancia materna es la mejor y m\u00e1s importante fuente nutritiva para el ni\u00f1o en
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