{"id":22858,"date":"2017-08-14T09:51:44","date_gmt":"2017-08-14T14:51:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/?p=22858"},"modified":"2017-08-14T09:55:14","modified_gmt":"2017-08-14T14:55:14","slug":"mexico-carece-de-una-cultura-para-asimilar-el-envejecimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/reportaje\/mexico-carece-de-una-cultura-para-asimilar-el-envejecimiento\/","title":{"rendered":"M\u00e9xico carece de una cultura para asimilar el envejecimiento"},"content":{"rendered":"
Esta entrada es parte 16 de 36 en la serie 686<\/a><\/div><\/div><\/div>
\"Samana<\/a>

Samana Vergara Lope Trist\u00e1n, del IIE<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

Es importante planear esta etapa de la vida y no temerle, coincidieron acad\u00e9micos<\/em><\/p>\n

Existen programas que ayudan a prepararse para ello<\/em><\/p>\n

Jos\u00e9 Luis Couttolenc Soto<\/strong><\/span><\/p>\n

El envejecimiento es uno de los cambios m\u00e1s notables en el ser humano y la mayor\u00eda hace lo posible por prolongar la llegada de esta etapa o se niega a aceptarla por carecer de una adecuada planeaci\u00f3n para ello, la cual debe incluir los aspectos m\u00e9dico, psicol\u00f3gico, nutricional, legal y econ\u00f3mico que permitan estabilidad emocional por el resto de su vida.<\/p>\n

Para Samana Vergara Lope Trist\u00e1n, integrante del Instituto de Investigaciones en Educaci\u00f3n (IIE), la sociedad carece de una cultura del envejecimiento, \u201cno nos preparamos para envejecer ya que desde edad temprana deber\u00edamos entender qu\u00e9 es y prevenir su llegada\u201d.<\/p>\n

La investigadora se\u00f1al\u00f3 que a fin de prepararse para una vejez plena existen diversos programas institucionales que nos hacen entender que todos vamos a llegar a esta etapa, lo cual no est\u00e1 asociado a los valores est\u00e9ticos ya que la percepci\u00f3n que se tiene es que las personas se ponen feas.<\/p>\n

La tambi\u00e9n Doctora en Psicolog\u00eda reconoci\u00f3 que la preparaci\u00f3n para el envejecimiento debe ser desde diferentes aspectos; por ejemplo, en el plano psicol\u00f3gico se tiene que pensar c\u00f3mo ser felices y la calidad de vida que se tendr\u00e1, en ello juega un papel importante la estabilidad econ\u00f3mica, si se va a disfrutar o no de una pensi\u00f3n por jubilaci\u00f3n, qu\u00e9 va a pasar con la salud f\u00edsica y mental, as\u00ed como con las habilidades cognitivas y las relaciones sociales. A partir de las respuestas a estas preguntas debe partir la preparaci\u00f3n.<\/p>\n

Agreg\u00f3 que por lo general, los hombres cuando se jubilan presentan mayores dificultades para adaptarse a la vida laboral no remunerada, debido a que no tienen una vinculaci\u00f3n directa con el hogar y con las organizaciones familiares y de los amigos, pues dedican la mayor\u00eda de su tiempo al trabajo; por el contrario, las mujeres atienden el hogar, a los hijos, a la familia y conviven con sus amistades, lo que les ayuda a una mejor transici\u00f3n de la etapa de trabajo a la jubilaci\u00f3n.<\/p>\n

Por todo ello, Vergara Lope Trist\u00e1n recomend\u00f3 atender y prever la llegada de la vejez y no temerle, por lo que es necesario \u201cplanear c\u00f3mo me quiero ver a los 60 a\u00f1os, c\u00f3mo me visualizo a los 70, qu\u00e9 quiero y c\u00f3mo me quiero ver en la tercera edad y empezar a trabajar en ello\u201d.<\/p>\n

\"Jos\u00e9<\/a>

Jos\u00e9 Lorenzo \u00c1lvarez Montero, del IIJ<\/p><\/div>\n

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Resguardar copias\u00a0de documentaci\u00f3n
\n<\/strong>Jos\u00e9 Lorenzo \u00c1lvarez Montero, integrante del Instituto de Investigaciones Jur\u00eddicas (IIJ), tras hacer una reflexi\u00f3n dirigida a los j\u00f3venes respecto al dicho popular \u201cViejos los cerros\u201d, se\u00f1al\u00f3 que durante la juventud no se piensa en lo que suceder\u00e1 cuando empieza a avanzar la edad hasta llegar a la vejez, si es que se tiene la oportunidad de alcanzarla.<\/p>\n

Por ello, es de suma importancia considerar la serie de tr\u00e1mites administrativos que a futuro se tendr\u00e1n que realizar como pueden ser la denuncia de un bien intestado, una promoci\u00f3n testamentaria, cobro de alg\u00fan seguro de vida o pensi\u00f3n, o bien el tr\u00e1mite de jubilaci\u00f3n, que requerir\u00e1n obligadamente de la presentaci\u00f3n de documentos como actas de nacimiento, de matrimonio, de nacimiento de los hijos, credencial de elector, licencia de manejo, talones de cheque o de pagos realizados.<\/p>\n

El investigador destac\u00f3 la necesidad de conservar estos documentos en un lugar seguro para que al momento que se les requiera est\u00e9n disponibles, \u201cporque en muchas ocasiones se considera que son cosas peque\u00f1as, pero siempre ser\u00e1 mejor tenerlo previsto, ya que no se debe olvidar que la capacidad de locomoci\u00f3n y\/o de la vista disminuye con el paso de los a\u00f1os\u201d.<\/p>\n

En su larga experiencia como abogado, \u00c1lvarez Montero, quien es tambi\u00e9n catedr\u00e1tico en la Facultad de Derecho, dijo que ha atendido asuntos dif\u00edciles \u201cen los cuales los interesados se peleaban hasta por los platos y las copas, una situaci\u00f3n exagerada en la repartici\u00f3n de bienes pues \u00e9stos no estaban debidamente documentados y delimitados\u201d, por lo que es importante no dejar para la vejez problemas de car\u00e1cter legal.<\/p>\n

Record\u00f3 que as\u00ed como existen los matrimonios colectivos sin costo, los notarios p\u00fablicos est\u00e1n obligados \u2013en septiembre de cada a\u00f1o\u2013 a levantar algunos testamentos de manera gratuita, dando as\u00ed facilidades a las personas que tengan alguna irregularidad en este aspecto.<\/p>\n

Otro asunto que para el jurista es igual de importante es que en caso de que las personas presenten alguna enfermedad que requiera del otorgamiento de vida artificial, tengan debidamente documentada su decisi\u00f3n al respecto, pues en ocasiones los familiares deben tomar una determinaci\u00f3n que ellos consideren adecuada, pero alguien podr\u00eda acusarlos de incurrir en delito, situaci\u00f3n que se puede evitar si existe un documento en donde exprese su voluntad.<\/p>\n

\"Yolanda<\/a>

Yolanda M\u00e9ndez Grajales, ex directora de Enfermer\u00eda<\/p><\/div>\n

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La vejez, integraci\u00f3n\u00a0de experiencias de vida<\/strong>
\nPara Yolanda M\u00e9ndez Grajales, ex directora de la Facultad de Enfermer\u00eda, la vejez representa la integraci\u00f3n de todas las experiencias, conocimientos y dem\u00e1s aprendizajes que se adquieren durante la vida.<\/p>\n

Para la acad\u00e9mica universitaria, independientemente de la edad, la persona con una buena autoestima no se va a sentir relegada e in\u00fatil, \u201csino todo lo contrario, se sentir\u00e1 valorada por todo lo que hizo o logr\u00f3 en etapas anteriores de vida; si el adulto mayor se valora y se reconoce, entonces por reflejo y proyecci\u00f3n todos los dem\u00e1s lo har\u00e1n\u201d.<\/p>\n

Reconoci\u00f3 que \u201cla actitud y la autoestima son herramientas que todos poseemos, y son adem\u00e1s los mejores preventivos de las enfermedades no s\u00f3lo f\u00edsicas sino emocionales y sociales que generalmente se presentan en la vejez\u201d.<\/p>\n

C\u00f3mo ahorrar para el retiro<\/strong>
\nSin duda, algunas personas estar\u00e1n interesadas en contar con la informaci\u00f3n necesaria que les permita ahorrar lo adecuado para llegar a la etapa de la vejez sin sobresaltos econ\u00f3micos, y en atenci\u00f3n a esta inquietud la Comisi\u00f3n Nacional del Sistema de Ahorro para el Retiro (Consar) tiene a disposici\u00f3n un formato en el que de manera pr\u00e1ctica facilita tal planeaci\u00f3n.<\/p>\n

Lo anterior, con base en que la clave para el \u00e9xito de un buen retiro es la respuesta a las siguientes preguntas: \u00bfcu\u00e1nto dinero necesitar\u00e9 para mantenerme durante los a\u00f1os de mi retiro laboral?, \u00bfcu\u00e1nto dinero deber\u00edamos tener ahorrado al momento del retiro? y \u00bfcu\u00e1nto deber\u00eda ahorrar peri\u00f3dicamente para alcanzar esa meta?<\/p>\n

Estudios en materia de pensiones indican que llegado el momento del retiro se deber\u00e1 contar con un ingreso del orden del 60 y 70 por ciento de lo que se obten\u00eda en la etapa productiva o laboral; es decir, si se ganan 100 mil pesos al a\u00f1o, se necesitar\u00e1n entre 60 o 70 mil pesos anuales a fin de mantener el mismo est\u00e1ndar de vida.<\/p>\n

Otro apoyo que ofrece la Consar son las \u201cCalculadoras de ahorro y retiro\u201d que permiten estimar, bajo ciertos criterios supuestos, cu\u00e1l podr\u00eda ser la pensi\u00f3n o ahorro al finalizar la vida laboral, las cuales est\u00e1n preparadas para trabajadores que cotizan al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores al Servicio del Estado (ISSSTE), bajo el r\u00e9gimen de cuentas individuales, as\u00ed como para trabajadores independientes.<\/p>\n

Estas herramientas est\u00e1n disponibles en http:\/\/bit.ly\/2vEYWcy<\/a>.<\/p>\n

Aumento de la esperanza de vida<\/strong>
\nLos pa\u00edses desarrollados han experimentado desde hace d\u00e9cadas las consecuencias del envejecimiento poblacional, lo cual los ha llevado a crear programas y estrategias para su atenci\u00f3n que a lo largo del tiempo han mostrado su eficiencia no solamente en los aspectos relacionados con las perspectivas social y econ\u00f3mica, sino en aquellos que competen a la atenci\u00f3n de la salud.<\/p>\n

M\u00e9xico es un pa\u00eds de epidemiolog\u00eda polarizada en el que coincide una gran poblaci\u00f3n de gente joven y los adultos mayores han alcanzado ya el 8.5 por ciento de la poblaci\u00f3n total; como en el resto del mundo, el fen\u00f3meno del envejecimiento se observa por el aumento de la esperanza de vida y la disminuci\u00f3n de la fecundidad.<\/p>\n

El Consejo Nacional de Poblaci\u00f3n (Conapo) contempla que para el a\u00f1o 2050 nuestro pa\u00eds contar\u00e1 con aproximadamente 32.4 millones de personas adultas mayores, lo que representar\u00e1 el 21.5 por ciento de la poblaci\u00f3n total; esto plantea un gran reto tanto para la sociedad como para el gobierno pues habr\u00e1 una importante demanda de servicios de salud, de infraestructura urbana, de ingresos, de trabajo y de vivienda, entre otros.<\/p>\n

El envejecimiento se puede dividir en dos tipos: el primario, que se presenta en una edad temprana con el da\u00f1o corporal; y el secundario, que sucede por causa de enfermedades que se padezcan o que aparezcan con el deterioro permanente.<\/p>\n

Se considera como \u201cviejo joven\u201d a las personas entre los 65 y 74 a\u00f1os de edad, quienes se caracterizan por ser animadas, activas y demuestran vigorosidad; el \u201cviejo viejo\u201d se considera entre los 75 y 84 a\u00f1os. Y si bien la mayor\u00eda mantiene el mismo estilo de vida, no lo hace con el mismo ritmo; los \u201cviejos de edad avanzada\u201d, son aquellos de los 85 a\u00f1os en adelante, quienes est\u00e1n m\u00e1s propensos a las ca\u00eddas y fracturas de huesos, as\u00ed como a las enfermedades.<\/p>\n

En 1982 se celebr\u00f3 la Primera Asamblea Internacional de la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas (ONU) dedicada al tema del envejecimiento; al a\u00f1o siguiente se festej\u00f3 por primera vez en M\u00e9xico a los adultos mayores, y fue hasta 1998 cuando se decidi\u00f3 que el 28 de agosto se conmemorara en todo el pa\u00eds el D\u00eda del Anciano, nombre que en la \u00faltima d\u00e9cada se cambi\u00f3 por el D\u00eda del Adulto Mayor, celebraci\u00f3n que se conserva hasta la actualidad y que est\u00e1 dedicada principalmente a concienciar en contra de la discriminaci\u00f3n de las personas mayores, haciendo \u00e9nfasis en los estereotipos negativos y las ideas falsas acerca del envejecimiento.<\/p>\n

Por \u00faltimo, cabe citar la frase del famoso escritor espa\u00f1ol del Siglo de Oro, Francisco de Quevedo: \u201cTodos deseamos llegar a viejos, pero todos negamos que hayamos llegado\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esta entrada es parte 16 de 36 en la serie 686<\/a><\/div><\/div><\/div>

El envejecimiento es uno de los cambios m\u00e1s notables en el ser humano y la mayor\u00eda hace lo posible por prolongar la llegada de esta etapa o se niega a aceptarla por carecer de una adecuada planeaci\u00f3n para ello, la cual debe incluir los aspectos m\u00e9dico, psicol\u00f3gico, nutricional, legal y econ\u00f3mico que permitan estabilidad emocional por el resto de su vida.<\/p>\n","protected":false},"author":1775,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[343],"tags":[],"series":[443],"class_list":["post-22858","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-reportaje","series-443"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22858","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1775"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22858"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22858\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22858"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/series?post=22858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}