{"id":6113,"date":"2014-12-08T07:59:56","date_gmt":"2014-12-08T13:59:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/?p=6113"},"modified":"2015-12-15T18:27:27","modified_gmt":"2015-12-16T00:27:27","slug":"el-hockey-y-la-nutricion-son-mi-vida-aleexis-morales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/deportes\/el-hockey-y-la-nutricion-son-mi-vida-aleexis-morales\/","title":{"rendered":"El hockey y la nutrici\u00f3n son mi vida: Aleexis Morales"},"content":{"rendered":"
Esta entrada es parte 4 de 45 en la serie 585<\/a><\/div><\/div><\/div>
\"Su<\/a>

Su prop\u00f3sito es convertirse en una de las mejores<\/p><\/div>\n

Forma parte de la Selecci\u00f3n Nacional Femenil de Hockey sobre Pasto<\/em><\/p>\n

\u00abMe falta todav\u00eda una vida en el deporte. Quiero seguir, pero sin dejar la escuela, es muy dif\u00edcil pero s\u00ed se puede\u201d<\/em><\/p>\n

Karina de la Paz Reyes<\/strong><\/span><\/p>\n

Aleexis Morales V\u00e1zquez, originaria de Tinajitas municipio de Actopan, a sus 22 a\u00f1os tiene dos facetas: es estudiante de la Facultad de Nutrici\u00f3n e integrante de la Selecci\u00f3n Nacional Femenil de Hockey sobre Pasto, equipo ganador de la medalla de bronce en los XXII Juegos Centroamericanos y del Caribe (JCC) que se celebraron en la entidad en noviembre.<\/p>\n

La universitaria comparti\u00f3 que desde los ocho a\u00f1os era jugadora de futbol, pero a los 12 conoci\u00f3 el hockey sobre pasto y ah\u00ed se qued\u00f3. Dijo que la entrenadora de la selecci\u00f3n, Arely Castellanos, era maestra de Educaci\u00f3n F\u00edsica de la escuela primaria, por eso empez\u00f3 a jugar, primero por diversi\u00f3n, despu\u00e9s se apasion\u00f3 y no lo pudo dejar.<\/p>\n

De esta manera, Aleexis lleg\u00f3 a la Selecci\u00f3n Nacional hace dos a\u00f1os, lo cual le ha permitido participar en encuentros deportivos de fogueo, copas y pre-ol\u00edmpicos en pa\u00edses como Argentina, Estados Unidos, Canad\u00e1
\ny Alemania.<\/p>\n

Eligi\u00f3 estudiar Nutrici\u00f3n pues considera que es una disciplina que se puede relacionar con el deporte, a lo que se quiere dedicar toda su vida, hoy como jugadora y en un futuro como entrenadora.<\/p>\n

\u201cLa nutrici\u00f3n en las competencias me ha ayudado much\u00edsimo porque ya s\u00e9 c\u00f3mo aplicarla.<\/p>\n

S\u00e9 c\u00f3mo alimentarme previo a una competici\u00f3n, durante y despu\u00e9s de ella, de hecho tambi\u00e9n durante los entrenamientos. Es dif\u00edcil porque estamos acostumbrados a otros h\u00e1bitos, o tambi\u00e9n por la disposici\u00f3n del tiempo. Est\u00e1 complicado estudiar y entrenar, el horario no permite tener una buena alimentaci\u00f3n.\u201d<\/p>\n

Aleexis entrena normalmente de dos y media a tres horas diarias bajo la direcci\u00f3n de H\u00e9ctor Ruiz, en el Campo para la Cultura, las Artes y el Deporte, pero cuando est\u00e1 en la concentraci\u00f3n de la Selecci\u00f3n los entrenamientos aumentan.<\/p>\n

Para ello cada semestre elabora su horario escolar de manera que en la ma\u00f1ana toma clases, en la tarde entrena y en la noche estudia y realiza sus tareas acad\u00e9micas.<\/p>\n

\u201cAl principio era muy estresante pensar qu\u00e9 iba a hacer y c\u00f3mo me iba a organizar, pero tener mi horario, el plan de entrenamiento y ser muy perseverante me ayud\u00f3. Ahora veo los resultados y estoy muy satisfecha. Hubo un momento en que quise tirar la toalla, pero vi todo lo logrado y dije \u2018s\u00ed puedo\u2019. Estoy muy contenta porque puedo y quiero seguir, siento que me falta todav\u00eda una vida en el deporte. Quiero seguir, pero sin dejar la escuela, es muy dif\u00edcil pero s\u00ed se puede.\u201d<\/p>\n

Aclar\u00f3 que cuando pens\u00f3 en abandonar el deporte, fue consecuencia de la rutina y la sobrecarga de actividades: \u201cUn d\u00eda apenas y me dio tiempo para comer, ten\u00eda que irme corriendo a entrenar; el entrenamiento estuvo muy pesado, ten\u00eda incluso ganas de vomitar y dije \u2018no tengo porqu\u00e9 estar aguantando esto, si nadie me est\u00e1 obligando\u2019, despu\u00e9s pens\u00e9 \u2018bien dicen que mientras m\u00e1s grande es el esfuerzo, m\u00e1s grande es la recompensa\u2019 \u201d.<\/p>\n

Su objetivo eran los JCC 2014 y cumpli\u00f3 la misi\u00f3n. Aunque hay d\u00edas que se siente rebasada por ambas actividades, \u201cme doy \u00e1nimos sola y tambi\u00e9n mucha gente me los da, porque conf\u00edan en m\u00ed\u201d.<\/p>\n

Estas dos facetas le han evitado tener una vida social y familiar, porque aunque a veces tiene unas horas para la recreaci\u00f3n, prefiere descansar; adem\u00e1s la disciplina deportiva no le permite desvelarse. \u201cA mis compa\u00f1eros es muy dif\u00edcil que los vea, si los veo es porque van a correr conmigo\u201d.<\/p>\n

Pero todos esos sacrificios valen la pena para la universitaria, porque le encanta la vida de deportista.<\/p>\n

En el inicio de su carrera deportiva sus padres no la apoyaban, pero poco a poco se dieron cuenta que era dedicada en ambos rubros. \u201cAl principio me cost\u00f3 much\u00edsimo, siempre ten\u00eda que rogarles, casi llorarles para que me dejaran ir a entrenar y despu\u00e9s me dec\u00edan \u2018prefiero que te vayas de fiesta que a entrenar\u2019 \u201d.<\/p>\n

Es m\u00e1s, sus entrenadores ten\u00edan que hablar con sus padres para que le autorizaran asistir a los entrenamientos y competencias, as\u00ed fue hasta la preparatoria. \u201cPero al ver que no s\u00f3lo era buena en el deporte, sino que tambi\u00e9n ten\u00eda buenas calificaciones, todo cambi\u00f3\u201d.<\/p>\n

Aleexis es de las integrantes m\u00e1s j\u00f3venes de la Selecci\u00f3n Nacional Femenil de Hockey sobre Pasto; su prop\u00f3sito es convertirse en una de las mejores del equipo, as\u00ed como concluir satisfactoriamente su licenciatura, de la cual termin\u00f3 el s\u00e9ptimo semestre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esta entrada es parte 4 de 45 en la serie 585<\/a><\/div><\/div><\/div>

Aleexis Morales V\u00e1zquez, originaria de Tinajitas municipio de Actopan, a sus 22 a\u00f1os tiene dos facetas: es estudiante de la Facultad de Nutrici\u00f3n e integrante de la Selecci\u00f3n Nacional Femenil de Hockey sobre Pasto, equipo ganador de la medalla de bronce en los XXII Juegos Centroamericanos y del Caribe (JCC) que se celebraron en la entidad en noviembre.<\/p>\n","protected":false},"author":1664,"featured_media":12228,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,278],"tags":[],"series":[338],"class_list":["post-6113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes","category-destacadas","series-338"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1664"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6113"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6113\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12228"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6113"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/series?post=6113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}