{"id":9611,"date":"2015-09-14T07:59:58","date_gmt":"2015-09-14T12:59:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/?p=9611"},"modified":"2015-10-26T20:28:37","modified_gmt":"2015-10-27T02:28:37","slug":"guardianes-de-la-salud-aprendieron-estrategias-de-nutricion-y-deportivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/general\/guardianes-de-la-salud-aprendieron-estrategias-de-nutricion-y-deportivas\/","title":{"rendered":"\u00abGuardianes de la Salud\u00bb aprendieron estrategias de nutrici\u00f3n y deportivas"},"content":{"rendered":"<div class=\"pps-series-post-details pps-series-post-details-variant-classic pps-series-post-details-25529\" data-series-id=\"363\"><div class=\"pps-series-meta-content\"><div class=\"pps-series-meta-text\">Esta entrada es parte 2 de 48 en la serie <a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/numero\/611\/\">611<\/a><\/div><\/div><\/div>\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: 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coordinadora del Sistema de Atenci\u00f3n Integral a la Salud (SAISUV), Mar\u00eda del Roc\u00edo Salado P\u00e9rez, reconoci\u00f3 la iniciativa de la Universidad de apuntalar este tipo de programas que coadyuvan de forma importante a prevenir padecimientos como hipertensi\u00f3n, sobrepeso y obesidad.<\/p>\n<p>Ante los 60 voluntarios que en una primera etapa reciben esta capacitaci\u00f3n por parte de especialistas de las facultades de Nutrici\u00f3n y Psicolog\u00eda, as\u00ed como de la Direcci\u00f3n de Actividades Deportivas, expres\u00f3 que este flagelo representa un problema de salud que sit\u00faa a M\u00e9xico en el segundo lugar a nivel mundial y deteriora la esperanza de vida de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Una encuesta reciente de salud revela que siete de cada 10 personas lo padecen. En la m\u00e1xima casa de estudios, seis de cada 10 derechohabientes del SAISUV se ven afectados por esta causa.<\/p>\n<p>Ante esta problem\u00e1tica, la Universidad es pionera en atenderla, dijo, y aunque existen estrategias implementadas por el sector salud, nuestra instituci\u00f3n ha arrancado esta campa\u00f1a de forma organizada.<\/p>\n<p>La funcionaria destac\u00f3 que para cumplir con los lineamientos del programa, se requiere voluntarios a quienes se les ha denominado \u00abGuardianes de la Salud\u00bb. Ellos, desde el lunes 7 y hasta el jueves 10 de septiembre, participaron en este curso con una duraci\u00f3n de 20 horas y reconocido por el \u00e1rea de capacitaci\u00f3n de la Veracruzana, a fin de desarrollar con \u00e9xito la campa\u00f1a.<\/p>\n<p>\u00abSomos muchos trabajadores en la Universidad y habr\u00e1 una gran cantidad de propuestas para hacer ejercicio, mejores h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n, ellos son los que nos apoyar\u00e1n en sus \u00e1reas y dependencias.\u00bb<\/p>\n<p>Inform\u00f3 que posteriormente se abrir\u00e1 una nueva convocatoria para capacitar a otros 60 \u00abGuardianes de la Salud\u00bb.<\/p>\n<p>Una vez concluido el primer periodo de preparaci\u00f3n, el 21 de septiembre iniciar\u00e1n todas las actividades deportivas, recreativas y nutricionales programadas, con el respaldo de la Coordinaci\u00f3n de Salud P\u00fablica del SAISUV.<\/p>\n<p>En este caso, los \u00abGuardianes de la Salud\u00bb orientar\u00e1n a la comunidad universitaria y a sus compa\u00f1eros en cada una de las \u00e1reas, sobre c\u00f3mo realizar gimnasia laboral o activaci\u00f3n f\u00edsica dentro de la jornada de trabajo.<\/p>\n<p>\u00abA veces permanecemos todo el tiempo sentados y apenas nos levantamos para ir al ba\u00f1o.\u00bb<\/p>\n<p>La gimnasia laboral o pausa para la salud, es un periodo de activaci\u00f3n entre 10 y 12 minutos.<\/p>\n<p>Est\u00e1 demostrado que mejora la capacidad de las personas en el aspecto f\u00edsico e intelectual. Para ello, con el apoyo de Tele UV se han grabado algunas c\u00e1psulas que el trabajador podr\u00e1 reproducir en sus computadoras y llevar a cabo la activaci\u00f3n paso por paso.<\/p>\n<p>\u00abLos Guardianes estar\u00e1n atentos de que todos cumplamos con esos 10 minutos de ejercicio durante nuestra jornada laboral\u00bb. Indic\u00f3 que \u00e9sta ser\u00e1 una de las primeras acciones a implementarse, sin embargo se encargar\u00e1n tambi\u00e9n de difundir la oferta de cursos y talleres que estar\u00e1n disponibles en beneficio de la comunidad universitaria, entre ellos mencion\u00f3 el de Lectura de Etiquetas Nutrimentales, Despensa y Cocina Saludable.<\/p>\n<p>Salado P\u00e9rez subray\u00f3 que los derechohabientes del SAISUV contar\u00e1n con los servicios de consulta m\u00e9dica, nutricional, odontol\u00f3gica, en salud y de especialidad. Tambi\u00e9n se les practicar\u00e1 una detecci\u00f3n de \u00edndice de masa corporal, circunferencia de cintura y composici\u00f3n corporal.<\/p>\n<p>La activaci\u00f3n f\u00edsica consistir\u00e1 en ejercicios f\u00edsico-terap\u00e9uticos, gimnasia r\u00edtmica-musical, acceso y descuentos en gimnasios particulares, danzas tradicionales, defensa personal, gimnasia laboral, bailes de sal\u00f3n, nataci\u00f3n y yoga.<\/p>\n<p>Se llevar\u00e1 un registro exacto del n\u00famero de personas con sobrepeso y obesidad, as\u00ed como de los kilos que ir\u00e1n perdiendo de manera individual y colectiva, durante el transcurso del programa.<\/p>\n<p><strong>La capacitaci\u00f3n fue un \u00e9xito<\/strong><br \/>\nLas actividades concluyeron el 10 de septiembre con la entrega de constancias de participaci\u00f3n y chalecos distintivos a los \u00abGuardianes de la Salud\u00bb.<\/p>\n<p>En la ceremonia, Jos\u00e9 Luis Castillo Hern\u00e1ndez, coordinador de Salud P\u00fablica del SAISUV, se\u00f1al\u00f3: \u00abEs altamente satisfactorio llevar a buen t\u00e9rmino el primer taller de capacitaci\u00f3n, despu\u00e9s de cuatro d\u00edas de trabajo intenso nos vamos con nuevos conocimientos y habilidades, as\u00ed como una actitud m\u00e1s propositiva. Vamos a contribuir a mejorar la calidad de vida de todos nuestros compa\u00f1eros universitarios\u00bb.<\/p>\n<p>Castillo Hern\u00e1ndez extendi\u00f3 un agradecimiento a los integrantes del SAISUV y a los universitarios prestadores de servicio social y voluntarios, quienes impartieron la capacitaci\u00f3n al personal de la instituci\u00f3n.<\/p>\n<p>En su oportunidad, Yanga Melgarejo Ortiz, de la Direcci\u00f3n de Actividades Deportivas, inform\u00f3 que el 18 de septiembre se efectuar\u00e1 un magno evento de activaci\u00f3n f\u00edsica en la explanada de la Rector\u00eda, a las 14:00 horas, donde participar\u00e1n las autoridades universitarias.<\/p>\n<p>En representaci\u00f3n de la titular de la SAF, Clementina Guerrero Garc\u00eda, el asesor Eduardo Mayo declar\u00f3 oficialmente clausurado el taller y agradeci\u00f3 el entusiasmo de quienes participan en la campa\u00f1a.<\/p>\n<p>Atestiguaron la entrega de constancias Mar\u00eda del Roc\u00edo Salado P\u00e9rez y Mitzy Mart\u00ednez Beristain, jefa del Departamento de Evaluaci\u00f3n y Desarrollo de Personal de la Direcci\u00f3n General de Recursos Humanos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"pps-series-post-details pps-series-post-details-variant-classic pps-series-post-details-25529 pps-series-meta-excerpt\" data-series-id=\"363\"><div class=\"pps-series-meta-content\"><div class=\"pps-series-meta-text\">Esta entrada es parte 2 de 48 en la serie <a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/numero\/611\/\">611<\/a><\/div><\/div><\/div><p>Como parte de la campa\u00f1a \u00abA quitarnos un kilo de encima, la familia y la UV nos necesitan\u00bb, del 7 al 10 de septiembre se imparti\u00f3 la capacitaci\u00f3n a los \u00abGuardianes de la Salud\u00bb, equipo conformado por voluntarios y empleados, quienes contribuir\u00e1n a reproducir cada una de las acciones de fomento deportivo y nutricional a favor de la comunidad universitaria.<\/p>\n","protected":false},"author":1664,"featured_media":10516,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[278,1],"tags":[],"series":[363],"class_list":["post-9611","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destacadas","category-general","series-363"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9611","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1664"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9611"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9611\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10516"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9611"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/universo\/wp-json\/wp\/v2\/series?post=9611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}